Q老師平常最喜歡的就是四處運動趴趴走，但這樣的前提是必須擁有強健的身體，才能四處遊山玩水！🏃🏻‍♀️ 但殘酷的是…隨著年齡增長，鈣質也會漸漸地流失，除了鈣質流失外，很多人都會忽略鈣的吸收率，隨著年紀增...

我從以前就很在意鼻頭粉刺⋯用盡各種方法～也吃了不少苦頭😝你們也有粉刺及痘痘的困擾嗎？我在用的是最近很夯的粉刺戰痘機🤗 是利用高頻率震動把粉刺、痘痘震出來😏 每分鐘有8000次的高頻率震動🤗可以輕...

最近重播三四年前拍的戲，那時的自己皮膚白Q透亮， 但是隨著時間的流逝，每天熬夜拍戲，我自己都感覺到.. 女人真的老很快＞＜ 尤其不正常的作息更是摧殘青春的殺手😫😫 不知道何時開始，我發現「...

致鄭博仁醫師： 我不知道您是從哪裡得到養胎不養肉這樣的觀念是需要靠「節食」而來的！我本人從來就《沒有》說過孕期需要節食！！從您的言論、我相信您尚未看過書裡面的內容！會有這本書是因為我是高齡產婦、...

#蕾菈好膚質の秘密大公開 我最近拿到白色翅膀的公關品！ 試用了一陣子後覺得非常不錯 所以安心的來推薦給各位榮登我新歡寶座的⬇️ https://bcmc.vip/qyk0q #白色翅膀神奇面膜洗 ...

【送你高蛋白】⠀ ⠀ 謝謝大家一直以來的支持🙏🏻❤️⠀ ⠀ 不論是對 #MyProtein、⠀ 對 Taiger Performance Apparel 、還是對小妹我⠀ 準備了一些小禮...

很多人都問我 食量這麼大！這麼不忌口！吃那麼多！ 每天宵夜飲料又愛吃珍珠粉圓鹽酥雞怎麼都不會胖 然後還不會瘦到不該瘦的地方...😳 我覺得...我好像有好多訣竅可以分享耶😆 先來說說關於吃這件事 早上...

我從以前就很在意鼻頭粉刺⋯用盡各種方法～也吃了不少苦頭😝你們也有粉刺及痘痘的困擾嗎？我在用的是最近很夯的粉刺戰痘機🤗 是利用高頻率震動把粉刺、痘痘震出來😏 每分鐘有8000次的高頻率震動🤗可以輕...

今天現撈仔永安石斑，出手就是讓你猜不到的限定超殺價格 🐟這裡手刀下單 👉https://h.richkh.tw/2TPnwmF 新鮮石斑急速冷凍宅配到家，為家人補充水噹噹的膠原蛋白趁現在！ #加...

想不想當那個髮圈？ 【置頂文,本文不定時會編輯更動XD】10/2更新 1/30的水瓶包子 ２０２２包子兒性感桌曆 開放預購嘍↓ https://forms.gle/GHnN7q1Kcwo1gN2z...