【⭐抽獎時間⭐】 有誰想吃Kevin做的手工蛋餅！！！🙌 - 原來自己做蛋餅也能這麼簡單！ 而且小編覺得最棒的是 一口氣做完還能變成冰箱常備菜啊😍 實在超方便的~ - 🔺另外這次要提供一個小抽獎...

一休減脂餐　黃金糙米蛋炒飯 炒飯是我從小到大最愛吃的料理，炒的香噴噴的飯，大口大口的扒飯，一直...

一次六個備餐 如果一個人吃好像容易膩耶🤔 - 來來來~這次要介紹的兩種備餐✌ 分別是用電鍋與烤箱完...

【值得】 　　秘密兩個月回診健康檢查時，被醫師斷定生長曲線只有13趴（平均是50趴）、只有滿月...

變胖總是一瞬間，減肥卻是一輩子的志業。為什麼明明已經努力減肥，卻還是失敗連連？到底要怎麼做，才能擺脫...

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Zale肌餓小教室- 天冷給我想來一鍋🍲 天氣轉涼吃火鍋是必備行程... 但大家都說火鍋高鈉...

第一週瘦了1kg，沒有什麼壓力跟任何感覺，但我覺得這週就持續以前的減醣方式即可，不必再168了。 因...

#翻新廚房不能開伙 #連續11日外食日記第四天 #保師傅不在我好可憐 #陽春麵和切仔麵有何不同 #掛...