很多人都說，我看起來比實際年齡還年輕☺，其實，想要隨時保持最佳狀態，內外兼備的保養是很重要的～所以除了選擇適合自己的保養品之外，身體所需的營養也是不可或缺的喔！ 長時間的拍攝工作，加上日漸增長的年紀😅...

最近穿泳衣拍了美背系列照片😝😝😝 🔹要和大家分享夏天美背不長痘痘的小秘密🔹 大家有注意到網路上熱銷的Kin還原酸蛋白 嗎？ 喜歡他們家的香氛沐浴乳和馨肌身體乳的組合！ 女孩們一定都跟我一樣，...

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夏天在家想要吃得清爽，最適合在家做這道比普通鹹水雞還厲害的 #蔥油綺麗鹹水雞✨ 清爽的鹹水雞是Amy每次逛夜市時必買的小吃之一，多汁的雞肉搭配多樣化的蔬菜，不只可以攝取到豐富的蛋白質、膳食纖維，同時也...

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#健身 #生酮飲食 #高蛋白 電鍋系列又回歸啦～🎉 感覺超多人在敲碗的😂 - 這次是超級簡單絕對零失敗的料理－油蔥雞 而且冰起來超級適合在夏天吃的 當成帶便當的菜色也是很不錯的選擇哦！ 小編也迫不及...

10年前，我躺在病床上， 做了咽喉癌切片手術， 麻醉結束後醒來，第一個反應， 是吞口水時，ㄧ陣劇痛，極度難受， 或是劇烈呼吸時，咽喉都會不舒服， 我第一個念頭是：「還能跑嗎？」 其實懷疑自己到底做的...

我從以前就很在意鼻頭粉刺⋯用盡各種方法～也吃了不少苦頭😝你們也有粉刺及痘痘的困擾嗎？我在用的是最近很夯的粉刺戰痘機🤗 是利用高頻率震動把粉刺、痘痘震出來😏 每分鐘有8000次的高頻率震動🤗可以輕...

這幾天日夜溫差開始有明顯的改變 洗完熱水澡都會覺得肌膚很乾而且容易發癢 朋友就介紹我這款『KP女王香氛沐浴乳』 https://www.kplove.co/kplove?tag=guo 這家沐浴乳可...