💞跟大家聊聊我身邊的真實故事💞 最近得知朋友的5歲兒子被學校老師提醒上課不專心，總是靜不下來。這雖然是目前的社會環境中幼兒蠻常發生、且可調整的行為，但看著我的好友心力交瘁、情緒不佳、影響工作，身...

上次我一介紹新代理的無花果乾，立刻網站上就被搶光光。很多人跟我說：吳鳳！趕快補貨😄 天然無花果乾不但健康，而且有很多好處。除了直接當零嘴吃之外，有時我也會切一塊塊的放在優格裡，有些台灣人跟我說：把...

茄子，是國人最討厭蔬菜排名第四名， 但它那烏青樣的身子，卻對我們的身體很好， 「綠原酸」可以降低腸道吸收糖分的速度， 紫色的外皮也含有抗自由基的多酚類化合物.... 茄子的好處多多， 但是如果不用很...

昨天宣傳無花果乾和杏桃乾之後，反應很激烈，已經快賣光光了👍 而且也有不少人想要知道紅石榴汁跟氣泡水有沒有雙11特價？當然有😄 這些商品會成為明星商品都是有原因的。土耳其是全世界第三大紅石榴產地，紅石...

大家第一次看捐血報告會緊張嗎🤣 很多人不敢捐血都是因為怕痛 但其實捐血的好處很多 能夠在必要時候救人一命 也能促進身體新陳代謝 捐血報告也有基本的健康檢查結果 從現在起到2/26前邀請大家 #和八...

被 李艷秋 標記參加「 #深蹲有愛肌少不在 」公益活動 她有點擔心我能做深蹲嗎? 私訊問我敢不敢接招? 殊不知深蹲也是我的日常，每天晨間運動時一定會做12個深蹲，每次停留10秒以上。 🦵🦵深蹲好處很...

💪減重名醫： 跳繩加這招持續燃脂6小時🎉 跳繩能夠更快增加肌肉量、減少體脂肪，輕鬆變身瘦體質！好處這麼多，讓我們快速複習一下！>>>http://bit.ly/2gFf3NV 🔸跳繩10分鐘=慢跑1...

🥳霆粉們，端午節快樂啊！🎋 😷在全球疫情期間又加上端午佳節，大家宅在家就是吃吃喝喝，而平常就很注重養身的霆哥要給霆粉們一些小小建議，在飽餐之前可以先喝一包10ml的薩滿印加果油隨身包，利用好油來趕走...

蔬不蔬有關係 (林杰樑醫師、譚敦慈護理師撰寫) 學生科展比較了高麗菜及香腸 讓大家不禁擔心，多吃青菜是否真的有益健康? 攝取蔬菜帶來的好處，高於攝入硝酸鹽的風險。一定要多吃青菜才健康。 ...

謝謝狂舞小姐幫我拍下這張照片可以呼籲大家ㄧ定要養成每天多喝水的習慣，好處多多！儘管大家都說我在喝大奶瓶😅⋯⋯ ...