懶得出門在家也可以動動！！ ＃居家版瘦身學起來...

咪咪愛運動😻早晨12MINS暖身-古典拜日式- 自從上完師資班了解認識瑜珈對身體和心靈的幫助 我現...

防疫期間練出好身材～ ＃體態整個變好了...

明天下午我要去做瑜珈❤️ 會開直播告訴大家懷孕、產後做瑜珈的好處還有要注意的事情喔！有沒有很久沒有...

瘋狂的炸炸炸大腿！ 第二堂課我覺得大家進步神速欸果然大家都有運動底子就是不一樣💪🏽雖然大家一直說做不...

雕塑身材的同時還可以釋放平時累積的壓力～ ＃不需專業器材在家就可以做...

#在家做瑜珈的好處是 在伸展時都會有小幫手幫忙拉筋 🤣🤣🤣🤣 #親子瑜珈 #蝴蝶式 Ps好難自拍😱...

防疫在家練瑜珈！練出好曲線！ #連體態都變好了...