今天要去的瑜伽教室沒有開課😢 就自己在家看影片練習💪🏻 今天練的是👇🏻 https://youtu.be/oX6I6vs1EFs 稍微有點難度 也有入門款的基礎瑜伽喔 大家可以找影片...

坐在沙發上，臉頰熱熱的，身心放鬆。 🗿 #靜心 #瑜伽好處多多 ...

#米粒Q的100杯香港 ：第27杯，早晨瑜伽課後的藍瓶咖啡，這杯非常值得紀念💙（笑）。 - 27. ...

姊姊妹妹最喜歡的瑜伽課來了！ 想當個靈活的孕婦嗎？這幾個動作可以天天在家練習，趕快學起來😍😍😍...

【🙏🏻瑜伽，🤸🏻‍♀️係生活，係經歷，係呼吸，係思想】 哎喲～好大犧牲，終極分享珍藏‘加大碼照...

【最新研究證實　瑜伽有超多意想不到的好處？】 　 做瑜伽好處多多，不只能紓解痠痛、延緩老化，現...

【🙏🏻瑜伽，🤸🏻‍♀️係生活，係經歷，係呼吸，係思想】 對！我係因為瑜伽瘦左最激烈時有45磅，...

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【瑜伽好處多，但也要注意它的可能風險】 由於瑜伽講究身心合一，又能強身保健，人們對瑜伽的熱情有...

【今晚就來練瑜伽吧！　新研究：瑜伽幫助做決策、提高EQ】 　　　 你也許知道瑜伽對身體好，能抒解痠痛...