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你會卡平壓嗎？你的耳朵總是一邊通一邊不通嗎？
這邊為你介紹一個小工具---法蘭佐神器
等等，不是說你用了他之後你就可以立刻學會平壓
但是，它可以幫助你把平壓力道數據化
🔸觀察自己平壓的曲線，做的是閥式還是法蘭茲
🔹檢測自己平壓力道到底夠不夠
🔸練習用最輕的力道做平壓，能夠有效率的下潛
🔹紀錄每一次練習的數據，判斷自己的狀況有沒有進步
🔸價格親民
想知道他確切使用的方法嗎，點影片看看關關的說明吧！
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德國控小巫婆🧙♂ 讓我非常著迷的德國茶包☕
學了德文以後，我變成了會把德國產品和高品質、有機、很棒畫上等號的，那種不折不扣的德國控，以前的文章有提過，在德國，看病不甚方便😷，要事先預約，預約到大概病都好了，加上很多德國人偏愛天然療法和食療，在德國，許多人平時就會注重健康，小病自己想辦法(例如泡茶來喝☕)好起來。
來到德國後，我最先接觸的德國文化的方式是購物，無論是逛市場或藥妝店，都可以從中發現不同的商品，挖掘有趣的文化，逛了德國藥妝店一圈，發現架上擺了各種「功效」的茶包，深深吸引我的目光👀，趕緊拿出手機，一個個搜尋上面的單字🧐，感冒茶、咳嗽茶、舒眠茶……，那一刻，我下了決定，要把自己的身體當作實驗品，親自試試看這些茶是否具有療效。(是多無聊才會把自己當成實驗品😅)
有天，我終於感冒了😷(第一次因為感冒而感到興奮😂)!!!打開感冒茶茶包躍躍欲試，熱水沖泡，靜置十分鐘，嗯，這個味道非常療癒☺，感覺很快就會好起來，冷冷的天裡，窩在宿舍一邊咳嗽一邊喝熱茶，喝完再回沖，然後畫畫圖，聽聽音樂，感覺相當德國相當自然的療程，如我所料，一天後，我就好得差不多了。
後來我便愛上了德國茶，有各種疑難雜症，甚至是睡得不太好😵，都想靠泡茶解決(小提醒，喝茶只能減緩輕微症狀，有嚴重症狀者還是要看醫生阿💊)，不過也許是為了泡茶，強迫自己喝不少熱水🥛，感冒才好得快，在德國一年，我的感冒大致可以說是泡茶泡好的，說著，覺得自己有點像巫婆一樣呢🧙♂
愛上德國茶的我，回國不忘多帶一些德國茶當作伴手禮🎁，最先被我影響的是我的家人，經過我的一番「遊說」，他們都在感冒的時候嘗試了我帶的感冒茶，後來，只要家裡有人感冒，我媽媽會搶在我前面說；「去泡一杯感冒茶。」彷彿是走火入魔😏，到現在，我還是時常上網訂購一盒德國茶，當作「備用良藥」，時不時扮演一下小巫婆。
簡單幫大家整理一下常見的德國茶中德文對照🇩🇪
☕感冒茶 Erkaeltungs Tee(經過我本人親自實驗，這種對感冒初期及輕微發燒很有效🤒)
☕咳嗽和支氣管茶 Husten-und-Bronchialtee(喉嚨不太舒服，輕微乾咳可以多喝😫)
☕潤喉止咳茶 Hals- und Rachen Tee(這個比較針對咳嗽的症狀)
☕舒眠茶 Einschlaf Tee(失眠來杯茶，但這種茶神臭喔哈哈💤)
☕抗壓茶 Anti-Stress Tee (緊張的時候喝茶有助放鬆心情🙃)
☕腸胃茶 Magen- und Darmtee(吃太飽消化不良，也可以靠茶來緩解🤢)
☕健美茶 Figur-Fit Tee(據說可以幫助減肥?但我沒有試過就是了🏃♀)
插圖是我常喝的感冒茶，基本上和其他家的口味大同小異，不過小提醒，舒眠茶有點臭哈哈，但我個人覺得蠻舒眠的(越臭越有效的概念吧😂)
👉文末再次提醒:喝茶只能減緩輕微症狀，有較嚴重症狀者還是要看醫生阿
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如題，最近開始接觸自由潛水
以前是泳隊，自認水性良好，一些自潛的姿勢都有被教練誇獎很有天份，
但是真的無奈法蘭茲平壓完全做不起來，看著旁邊的同學其實不太會游泳，卻因為是天生
的法蘭茲平壓所以可以在海中輕鬆下潛真的讓我好挫折...
小弟我看了所有找得到的影片文章
每天也不斷的反覆練習，喉嚨舌頭都頂到都有點疼痛了，經過將近兩個禮拜依然練不起Fr
enzel平壓....
不知道有沒有板上的高手大大願意指導一下小弟
目前狀況是這樣
肺部有氣體時會不自主的使用到筏式平壓（橫隔膜會振動）
將肺部氣體吐光後，喉嚨舌頭無論怎麼頂完全沒有氣能進入耳咽管
不知道是哪裡出了問題
希望能獲得高手指點 不勝感激
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沒有那麼好的空間
※ 編輯: willie7878 (223.137.19.141), 08/23/2017 14:43:50
我就覺得是自己努力不夠
※ 編輯: willie7878 (223.137.19.141), 08/23/2017 17:14:29
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