【孕期營養：必做自費檢查＿口服葡萄糖耐受測試】
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曾經有看過孕媽咪發問，這項自費檢查需要做嗎？
#是的 #真的有必要做
妊娠糖尿病不只對媽媽帶來影響，可能提高 #產後罹患第二型糖尿病、 #妊娠高血壓 與 #子癲前症 風險，同樣也會增加寶寶 #巨嬰症、#新生兒黃疸、#早產、#生產困難 等風險，所以透過此項檢驗確認血糖狀態相當重要！
🔺 口服葡萄糖耐糖測試（Oral glucose tolerance test，OGTT）
於孕期24-28週時做的檢驗，
檢驗流程：抽空腹血糖 ➜ 喝75公克的葡萄糖水 ➜ 喝完葡萄糖水後1、2小時分別再各抽一次血量測血糖
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若真的被診斷為妊娠糖尿病，也別灰心！
除了經醫師評估是否需透過藥物治療外，也可以嘗試從以下方式進行改善：
1.) 每日自我監測血糖4次以上
2.) 以富含膳食纖維 的食物為醣類攝取主要來源
3.) 搭配足量蔬菜 以幫助血糖穩定，並提供飽足感
4.) 減少富含精緻糖類的食物、勾芡類、加工食物等的攝取頻率
5.) 均衡攝取六大類食物
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💛 營養師媽咪實測心得
從很久以前就聽說可怕又噁心的糖水試驗，老實說自己喝過以後真心覺得還好，就跟早餐店不小心點到全糖奶茶的甜度差不多😆 沒有傳聞中的可怕！該做的檢查還是都要做好做滿哦😌
本文刊登於【自由時報】https://health.ltn.com.tw/article/paper/1473881
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妊娠高血壓產後 在 [生產] 產後血壓高- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位 目前生產完已經16天了
我產前沒有子癲前症
是到38週產檢量血壓發現 血壓140 腳也有水腫
剛好寶寶體重也夠了
醫生就請我39週催生
住院三天 血壓一下正常 一下是140.150
醫生也沒有開藥 只有叫我追蹤
後來轉醫院的月子中心
因為護士近期量我的體溫都37.2左右
我就掛號再去給醫生檢查一次
檢查後也不是乳腺炎
醫生照腹部超音波 說子宮有血塊尚未排出
本來要開子宮收縮藥
但我有跟他提到我血壓的問題
於是他當下幫我量血壓 一樣是140幾
就只有開消炎藥物跟吩咐我子宮按摩
還有開血壓藥給我備著 叫我超過160就要吃
剛剛護士來 我請他在幫我量血壓
結果竟然172/118
嚇得我趕快吃下去
我想問產後有人血壓變高後來吃藥追蹤好轉的嗎
護士剛剛說因為有餵母乳會子宮收縮
跟子宮有血塊的關係 可能因此血壓會升高
最近因為這些問題搞到我很害怕 心裡也很緊張
很害怕血壓之後好不了
麻煩有經驗的人分享一下 謝謝
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