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咦～照片的人好面熟喔！🤣
媽媽經 真的很了解媽媽❤ 除了關注教養的議題，如何在髮型和穿搭方面自然優雅，也是現代媽媽很重視的一部分呀！
👉 打造美麗媽媽專題 #妝出你的媽媽態度：https://mamaclub.com/feature/2021marchbeauty/
👆第一篇就是我之前去salon的改造體驗文，分享給大家👍 也有好幾位網紅媽媽的經驗談，讓大家一起輕鬆變美！❤趁著週末一起來看看吧！
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#俏媽艾瑪xNA星人
戶外訪問及瑜伽教學拍攝順利完成。
今日好好天，除咗吸收陽光之外亦吸收咗好多新知識。希望今次嘅內容可以比到更加多嘅有用資訊比新手媽媽☺️
如果您的企業有專題拍攝的預算與需求，歡迎與我們聯繫。
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【練健康會客室】Ft.王翊錞中醫師 - 懷孕害喜中醫有解？坐月子從產前就開始！
前三集分享了孕婦運動的各種角度
如果婆媽們還是再三阻擾
就讓我們娃娃臉中醫師來幫你！以夷制夷(?)
王醫師太太懷孕的時候吐到不行
因此他特別研究了許多相關的知識
害喜嘔吐不想吃西藥？
薏仁、黃蓮、蘆薈能不能吃？
王翊錞中醫師分享，想要產後恢復快，產前就要坐月子啦！
也就是多起身活動，散步也是很好的唷
#下禮拜終於會講到產婦了啦
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專題企劃： 隔壁太太
主 講 者： 王翊錞中醫師 頌讚中醫診所
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練健康致力於推廣正確知識與資訊
傳統社會給予媽媽的框架非常重
不管怎麼做都有三姑六婆給予意見
中醫、西醫、婆婆、月嫂各有各的觀念與說法
究竟在現代醫學下的觀念是什麼呢?
有什麼改變與進步呢？
練健康本次幫你邀請到各界專家
推出系列影片
孕事、產後大小煩惱皆能有解答
趕快複習前三集
EP01 孕婦到底能不能運動？Ft. 烏烏醫師
https://pse.is/NHUJ4
EP02 孕婦該怎麼運動？腰酸背痛怎麼解？Ft. 鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist
https://pse.is/P9SZB
EP03 孕婦怎麼吃不暴肥？如何避免妊娠糖尿病高血壓？Ft. 運動營養師 楊承樺
https://pse.is/NMTBZ
#趕快標記你的孕婦朋友來看
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#孕產婦專題
#媽媽專題
#練健康會客室
#練健康 #健康是練出來的
#中山區健身房 #女性友善 #新手友善 #長輩友善
#mother #孕婦 #產婦 #孕婦運動 #產婦運動 #坐月子
#pregnancy #maternal #maternityexercise #maternityexercise
前三集分享了孕婦運動的各種角度
如果婆媽們還是再三阻擾
就讓我們娃娃臉中醫師來幫你！以夷制夷(?)
害喜嘔吐不想吃西藥？薏仁黃蓮蘆薈能不能吃？
王翊錞中醫師分享，想要產後恢復快，產前就要坐月子啦！
也就是多起身活動，散步也是很好的唷
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專題企劃：隔壁太太
主 講 者：王翊錞中醫師
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練健康致力於推廣正確知識與資訊
傳統社會給予媽媽的框架非常重
不管怎麼做都有三姑六婆給予意見
中醫、西醫、婆婆、月嫂各有各的觀念與說法
究竟在現代醫學下的觀念是什麼呢?
有什麼改變與進步呢？
練健康本次幫你邀請到各界專家
推出系列影片
孕事、產後大小煩惱皆能有解答
趕快複習前三集
EP01 孕婦到底能不能運動？Ft.烏烏醫師
https://pse.is/NHUJ4
EP02 孕婦該怎麼運動？腰酸背痛怎麼解？Ft.宇劭物理治療師
https://pse.is/P9SZB
EP03 孕婦怎麼吃不暴肥？如何避免妊娠糖尿病高血壓？Ft.楊承樺營養師
https://pse.is/NMTBZ
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孕媽咪飲食原則，如何吃才能養胎不養肉？
並了解怎麼避免妊娠糖尿病跟高血壓
唯一宗旨：飲食均衡
千萬不要聽信偏方只吃某樣東西或特別不吃什麼唷！
適量、均衡才是最健康
還有一題數學題大家可以一起來算XD
今天請到最帥的運動營養師楊承樺老師來分享
快分享給你的孕婦朋友
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專題企劃：隔壁太太
主講者：運動營養師 楊承樺
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練健康致力於推廣正確知識與資訊
傳統社會給予媽媽的框架非常重
不管怎麼做都有三姑六婆給予意見
中醫、西醫、婆婆、月嫂各有各的觀念與說法
究竟在現代醫學下的觀念是什麼呢?
有什麼改變與進步呢？
練健康本次幫你邀請到各界專家
推出系列影片
孕事、產後大小煩惱皆能有解答
#此系列提高台灣生育率0.001%
#功德圓滿
本系列和 國民健康署 衛生福利部 沒有合作
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#媽媽專題
#練健康會客室
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第一集請到烏烏醫師來說明懷孕運動好處
再來該了解孕婦應該怎麼運動
簡單來說，強度不能比孕前還強
有任何不適都應該暫停，尤其一定要得到產檢醫師的同意喔～
今天請到的是鄭宇劭物理治療師來分享
還有最重要的 #為什麼會腰酸背痛
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專題企劃：隔壁太太
主 講 者：鄭宇劭物理治療師
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練健康致力於推廣正確知識與資訊
傳統社會給予媽媽的框架非常重
不管怎麼做都有三姑六婆給予意見
中醫、西醫、婆婆、月嫂各有各的觀念與說法
究竟在現代醫學下的觀念是什麼呢?
有什麼改變與進步呢？
練健康本次幫你邀請到各界專家
推出系列影片
孕事、產後大小煩惱皆能有解答
敬請期待
合作婦產科醫師 烏烏醫師 禾馨新生婦幼診所
合作運動營養師 運動營養師 楊承樺
合作中醫醫師 王翊錞中醫師 頌讚中醫診所
合作物理治療師 鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist
練建康教練 彎槓訓練營 Bar-bend Strength Center 林禹伸
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May 5, 2015 - This Pin was discovered by Chien Mingling. Discover (and save!) your own Pins on Pinterest. ... <看更多>
專題 報導【媽媽經】. 宣媽媽. 2021-10-26. 產後哺乳與乳房護理是每位媽媽最注重的事。 神隊友泌乳照護員宣媽媽哺育顧問， 讓妳的產後哺乳之路不再孤單…… read more. ... <看更多>
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