gloria咖啡 在 真人實測??如何烹調紅菜頭最美味?紅菜頭有何營養價值及功效? 的影片資訊
抗疫期間,我選擇了抗炎力高的紅菜頭作為主角。紅菜頭健康功效多得很,營養師曾欣欣會解釋紅菜頭高抗氧化及硝酸鹽帶氧益處。很多讀者都曾分享過,不喜歡在家煮紅菜頭,因為覺得麻煩!今天就分享三款簡易煮法,順便作...
Search
抗疫期間,我選擇了抗炎力高的紅菜頭作為主角。紅菜頭健康功效多得很,營養師曾欣欣會解釋紅菜頭高抗氧化及硝酸鹽帶氧益處。很多讀者都曾分享過,不喜歡在家煮紅菜頭,因為覺得麻煩!今天就分享三款簡易煮法,順便作...
Happy Sunday? 嗨嗨大家這週過得好嗎~~~ 我這禮拜雖然天氣不好 但我就自己找樂趣做 所以整體而言還蠻開心的 (當然我相信Nespresso跟Beara Beara的包包是直接原因XD) ...
註冊營養師曾欣欣分享兩款自家製燕麥奶 Homemade Oat Milk食譜。史上最容易自家製的植物奶,莫過於燕麥奶。之前第七集的兩個自家製杏仁奶食譜,很多讀者都説喜歡懶人版,留言問還有沒有更加平靚正...
註冊營養師曾欣欣講解瑪卡Maca(或稱馬卡)的功效,是否真的能夠幫助貧血、令人精神、增強性能力、改變性慾、平衡荷爾蒙等益處,亦分享建議瑪卡進食份量。 0:00 簡介 0:18 瑪卡補充品是這樣子 0...
今個星期食譜是自製堅果杏仁奶!上星期的一口燕麥食譜剩下一些椰棗,最適合用來做堅果杏仁奶,所以今個星期主角我選擇了杏仁。傳統杏仁奶只需要三個食材就做到,食材雖少,但工序多,所以我也分享另一個懶人版本。杏...
註冊營養師曾欣欣分享有綠葉菜之王別稱的羽衣甘藍的功效,提及葉黃素對眼疾健康之好處,亦分享煮法。影片錄影於香港新城電台節目原來生活好快樂之直播訪問。 0:00 簡介 0:08 羽衣甘藍之功效 0:54...
不知不覺就到了要跟這間房子說再見的時候? 我明天就要搬走了 (雖然我行李還沒收完? 也許是這樣所以我自己好喜歡這隻影片 有種慢慢的在跟周遭的人事物道別的感覺 說感傷嗎?我覺得還好 比較多的是可惜吧 可...
阿辰師跟Alice與Simone、Gloria夫妻檔一起到義大利濱海小城Ventimiglia吃海產。 ***Gloria IG*** https://www.instagram.com/yummy...
#旅行帶給你的紀念品 一早要先來去 #熊本熊 部長辦公室 先拜個碼頭 沒有想到他居然翹班!!! 前進直擊地震過後的 #熊本城 在工法 在精神 都只能說日本的態度非常令人佩服 好友連結 Alan Ch...
這一集繼續挑戰香港IG打卡熱門景點 #記得開啟CC字幕 ✅怎麼拍都超好拍的 #香港彩虹邨 ✅五十年的越南好味道 Pho Le錦麗牛肉河粉 怎麼能錯過這麼厲害的香港景點 一起Check in吧 好友M...