OMG！！！
少祺哥的體態真的好完美♥讓人好羨慕啊～
😎😎😎#東編
#達人秀新聞 #黃少祺 #健身 #操肌 #自拍 #上空
健身操 在 台灣達人秀 Facebook 的最佳解答
同時也有160部Youtube影片，追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media，也在其Youtube影片中提到，影片授權： @dream orange (https://youtu.be/JhFcML-dYk4) ✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m） http://bit.ly/2hETgWE ✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道 http://bit.ly/2grk...
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好消息‼️ #Barre #新手友善 #主題課程 #歡迎報名
在歐美已經流行一陣子的健身新型態課程 BARRE 在 2015 年時由時尚運動品牌引入台灣後深受女性朋友們喜愛，常常聽到學員分享自己本身不是一位喜歡運動的人，但上了 BARRE 之後深深愛上這項運動！一天不上渾身不對勁，就連男性朋友也被這項新型態運動帶給身體的鍛鍊效果給吸引住了！
而BARRE 迷人之處在於當你正經歷著肌肉的微酸感時有音樂的陪伴，而音樂就如同啦啦隊般幫助你可以成功的再多做個幾下，融合芭蕾基本動作與皮拉提斯身體訓練元素，將枯燥無聊的健身操變得優雅並有邏輯可循。BARRE也是一種多功能訓練，訓練課表包括核心力量的提升、剛剛好的肌力與爆發力的訓練，能夠改善身體的協調性，多方向的活動自己的身體以增加靈活度及反應能力，並特別針對背部、手臂後側的掰掰袖、臀部與大腿做力量的提升。
想要透過運動修飾身體線條改善體態那你一定要試試 BARRE！規律地參加 BARRE 的同學也分享可以明顯的感受到自己站的更高、身體線條變修長、在生活中的行、走、坐、站都變得更加有氣質，對自己的身體也更加有覺知喔~~~
歡迎您加入 #醜小鴨變天鵝 計畫！
10月份的三個周六，三個不同主題！
讓我們一起透過 BARRE 雕塑全身線條、提升身體覺知，讓 BARRE 燃起你的運動魂！！！
✴️ 課程資訊請至:
https://forms.gle/TioPbHfUqsKwEBHL6
健身操 在 徐榛蔚 Facebook 的最讚貼文
【秋高氣爽，樂活運動花蓮人人愛！】
假日的花蓮，滿是活力！
一早和教育處饒忠處長到縣立體育場參加 #花蓮縣國民體育日系列活動，隆重表揚了基層體育優秀人員後，也和現場帶著小小朋友前來一起活動的爸爸媽媽、阿公阿嬤樂活運動。
秋高氣爽，加上花蓮獨有的陽光好空氣，我跟著小寶貝們一起做健身操、一起排隊做體適能測驗、一起玩棒球九宮格，再去體育館內為參加爬行比賽的寶寶們加油，家長們使出渾身解數、拿出所有家當吸引寶寶往前爬，歡笑和歡呼聲不斷，全家大小都動起來了！
下午微風徐徐，帶領縣府局處團隊一起參加「愛戀花蓮健走活動」，縣議員 #吳建志、#吳東昇 #笛布斯顗賚 也到場展現了體健腳力，沿途我們和鄉親談笑風生，享受假日閒散，感受花蓮的活力與熱情！
#所有活動遵守防疫規定辦理
#有空多動動，健康更樂活！
#111年全中運在花蓮
健身操 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最讚貼文
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健身操 在 臺灣尋奇 Youtube 的最佳解答
想不到吧
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健身操 在 那對夫妻 Youtube 的精選貼文
體育老師 妮妮 每天都要Kim小弟一起跳健身操，Kim小弟真的要崩潰了
（一直說要去保健室）🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
有人也每天跳的嗎？？『1-3年級健康操連續動作』
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