JOM CHECK LENGAN MASING² @bie.yusof
.
Senang je nak tahu kita ni gemuk air ke gemuk lemak. Cuba ikut tips ni.
.
Gemuk air terjadi bkn disebabkan terlalu banyak minum air tetapi sbnrnye disebabkan terlalu byk mkn makanan tinggi garam🥺
.
Garam berlebihan bkn shj menyebabkan kenaikan drh tggi tp akan mengakibatkan berlakunya water retention atau gemuk air ni.
.
Water retention ni adalah proses bdn menyimpan air di bawah² kulit utk elakkan kita dehydration akibat terlebih garam. Akibatnye bntk bdn kita jd tak cantik dan sembab. Berat pun akan naik.
.
So, utk elakkan gemuk air ni terjadi, sila cukupkan water intake, kurgkan garam dlm makanan & makan makanan seimbang.
.
Jika anda rasa info ni bermanfaat, silakan share / repost kpd yg lain supaya mereka tahu info ni.
.
Turn on notification supaya korang tak ketinggalan tips dan info kurus dari saya
.
PENDAFTARAN BAGI SESI OKTOBER 2020🔥🔥 TELAH DI BUKA.. Book slot anda sekarang!! .
.
.
Coach Bieyusof 📲 +60196056471
.
#gemokisawesome #resepmakanandiet #tipskurus #eatcleanmalaysia #teamAnarazali #thebiggestloser #zumba #dietmalaysia #bajuplussize #senamankuruskanbadan #atkinsdiet #ketodiet #starbucks #jalanjalancarimakan #kurusselepasbersalin #senamanperut #kurussebelumkahwin #onlinecoaching #ctdk #paidreviewmalaysia
