食過上海三六九菜館一次
已經對佢念念不忘😍🤩
老字號好食不特止
佢最近仲搞搞新意思
一同走向飲食文化潮流尖端😌
同🌟 溋養 Surplus Living - Keto & Low Carb Lifestyle by F.Pang & 素生活 So live 🌟合作
推出左依家大熱既生酮菜式🤩😽
實行健康又美味既全新概念💖
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特別講下 全新推出既生酮menu🥢🥄
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🐖 生酮紅燒花生燜豬手
好有媽媽既風屋企菜,令人更容易接受💕 豬手嚴選👉美國無激素草飼豬🐷 豬手炆到勁軟綿😻 而醬汁特別用左🌟生酮豉油、純天然羅漢果糖及無糖純蠔汁,醬汁入味濃郁,果糖既微甜糖度感覺更健康,味道絕對唔會比傳統蠔油遜色👍
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🐖 生酮糖醋五花腩
五花腩同樣揀選美國無激素豬🐷 腩肉部位肥瘦比例恰到好處,唔會感到好肥膩😊 除生酮豉油外,仲特別加入純天然羅漢果糖同生酮蘋果醋🍎 入口估唔到係帶點甘甜,比起媽咪平日煮既傳統口味來得更健康,而且腩肉啖啖肉,用嚟送飯一流😋
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🥦上海炒椰菜花飯
唔講真係唔知無加米飯炒,口感同普通炒飯 幾乎一樣,像真度極高🤩 抵讚嘅係椰菜切到超級幼粒,令口感模仿得極相似,好考力功,師傅好嘢👍
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🍫 朱古力高力豆沙
同傳統既高力豆沙唔同,豆沙內餡以75%坦桑尼亞朱古力取替🤩 可可度高既朱古力絕對係我杯茶😻 喜歡佢既苦澀味,甜度低無添加糖👍 哩款甜品絕對係生酮人士嘅福音❤
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除左朱古力高力豆沙外,其他生酮菜式既真空冷凍餸包😋 都可以喺三六九飯店買得到啦,解凍後加熱就食得,啱哂一眾愛健康既生酮朋友啦!
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📍上海三六九菜館
灣仔柯布連道30-32號地下
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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#生酮飲食
#天然食品 #養身 #營養
#飲食觀念 ⬇️
分享一下網友的問題:
看你身材那么lean .. 平时都会严格的在算macro(大量营养素) 吗 ? 还是只是尽量少油少碳?
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我的答復:
Hello。不算很嚴格,絕對不計算攝取的macro。你要是不斷地算吃了什麼沒吃了什麼,真的又累又麻煩,會導致對「控管飲食」的反感。我的飲食習慣「大致上」如下:
1)吃天然食品,real food。也可以說我相信
#生酮飲食法 (#ketogeniclifestyle )和#防彈飲食法 (#bulletproofdiet )。
2)少碰吃包裝及添加色素和防腐劑的食物,簡直是毒素。
3)麵包不大吃。
4)常吃健康的油因為又補腦又給予能量和體力。(草飼奶油,椰子油,酪梨,魚,一些草飼或有機的肉等等)因為我們的腦袋是60%脂肪組成的,我們必須補充這些 。
5)狂喝水。我們人體70%都是水。
🙏💪✌️
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