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關於 麥當勞吉事漢堡熱量 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在麥當勞吉事漢堡熱量這個產品中，有5篇Facebook貼文，粉絲數超過2,498的網紅外食減脂專家，也在其Facebook貼文中提到， #麥當勞 #麥當勞早餐 的選項最近又多了 #貝果 🥯系列 不過如果在做 #低醣飲食 的朋友最好不要吃，因為它的碳水量可是比吉事漢堡與滿福堡多了2/3喔😲😲 . 然後再來特別提醒的是最近很紅的 #肉桂捲 ～ㄧ顆的碳水量也是約有3/4碗白飯🍚的量喔😬😬 . #早餐 #早午餐 #熱量 #熱量控制 #熱量...

麥當勞吉事漢堡熱量 在 外食減脂專家 Facebook 的最佳解答

外食減脂專家 By 外食減脂專家

2021-09-30 19:47:25 有 13 人按讚
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#麥當勞
#麥當勞早餐 的選項最近又多了 #貝果 🥯系列
不過如果在做 #低醣飲食 的朋友最好不要吃，因為它的碳水量可是比吉事漢堡與滿福堡多了2/3喔😲😲
.
然後再來特別提醒的是最近很紅的 #肉桂捲 ～ㄧ顆的碳水量也是約有3/4碗白飯🍚的量喔😬😬
.
#早餐 #早午餐 #熱量 #熱量控制 #熱量計算 #卡路里 #卡路里控管專家 #瘦身 #減肥 #減脂 #減重 #飲食控制 #肯德基 #可頌 #外食 #外食記録 #體脂肪 #體重管理 #體重控制 #低gi #低卡 #低碳飲食 #生酮飲食 #台南美食 #高雄美食

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要有好的體態~70%靠飲食 讓計算熱量變得更簡單上手 是布姊一直在努力的事情
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麥當勞吉事漢堡熱量 在 營養師傑瑞（Jerry） Facebook 的精選貼文

營養師傑瑞（Jerry） By 營養師傑瑞（Jerry）

2019-09-23 12:42:02 有 27 人按讚
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#食用篇 五百大卡你選誰?
減脂的朋友出門在外，選擇的東西減少時
只剩速食店可以選擇時，可以這樣選
雖然罪惡但是低卡不怕胖，更不擔心吃不飽
以下兩種五百卡哪種是你喜歡的呢?

1.麥當勞-
吉事漢堡+四塊麥克雞+綠茶
對於肉食主義的你，減脂過程中可以吃到炸雞塊
是多麼奢侈的事情，再搭配綠茶解油解膩
熱量488不超過五百卡
蛋白質 也有20克以上 是相當可以接受的
2.摩斯漢堡-
蜜汁烤雞堡+鮮蔬沙拉+鮮菇濃湯
想要吃點甜又要健康的感覺，可以選擇摩斯漢堡這個選項
先吃沙拉墊墊胃可以滿足一日不足的纖維
在吃上一顆漢堡最後鮮菇濃湯收尾
在進入冬天的日子裡暖暖胃，多麼舒服
熱量 491卡
蛋白質也掌握在20克以上，是多麼划算的組合

 ✔️標記分享給愛好速食的朋友
✔️任何營養問題歡迎討論
#漢堡 #雞塊 #沙拉 #健康 #蛋白質 #營養 #營養師
#Diet #protein #calories #menu #greentea #fatloss #mcdonalds #mosburger
#做自己的偶像

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營養師傑瑞（Jerry）

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麥當勞吉事漢堡熱量 在 營養師 Nuturefit Facebook 的最佳貼文

營養師 Nuturefit By 營養師 Nuturefit

2018-12-21 20:19:52 有 7 人按讚
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麥當勞主餐自由配🤗🤗🤗
。
。
想看更多外食減脂分享請追蹤👉🏻@nuture_fit_taichung 。
。
✔️午餐、晚餐時間很趕，但是又要美味吃，又要注意營養素搭配嗎？讓我們來看看營養師怎麼搭配麥當勞減脂餐❗️
。
✔️組合ㄧ：嫩煎雞腿堡+四季沙拉：
這是愛吃雞腿排的朋友的福音，熱量不高又有足夠的蛋白，配上極低卡的沙拉來解膩！
。
✔️組合二：義式烤雞沙拉+玉米濃湯：
這個組合醣類的比例較低，適合熱量快要超標的朋友們，很喜歡喝玉米濃湯，又怕爆卡的朋友也可以選擇喔！
。
✔️組合三：吉事漢堡+一口咬麥麥雞：
這個組合的蛋白質非常高，送給需要補充蛋白質的朋友們。
。
✔️以上的組合都僅供參考，其他種類也都可以自由搭配，但不時還是要記得選自己最愛吃的食物，偶爾犒賞自己喔👍🏻
#2eat2gether #lunchtime#fitness #healthyfood #food #instafood #sharefood #foodstagram #減脂餐 #減肥 #減脂 #增肌減脂 #飲食 #飲食日記#增肌 #均衡飲食#便當 #運動營養小廚房#營養餐#麥當勞#麥當勞早餐#早餐 #健康
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營養師 Nuturefit

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一個由營養師、廚師、吃貨組成的營養健康推廣團隊 相信食物的力量、也相信透過科學系統化的飲食規劃可以促成正向的體態改變
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社群媒體上有些相關的討論：

麥當勞吉事漢堡熱量 在 [問題] 大家覺得麥當勞的營養標示準嗎- 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者kororoDX (軍曹)
看板MuscleBeach
標題[問題] 大家覺得麥當勞的營養標示準嗎
時間Wed Jul 25 08:41:39 2018



無敵豬肉滿福堡加蛋

麥當勞網站標示是

https://goo.gl/2Q5Y7B

熱量442大卡

蛋白質27g

脂肪11g

蠻難相信這個脂肪只有11g

如果真的跟他標得一樣我還蠻想天天當早餐吃的

大家覺得這個準確度高嗎

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.205.204
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1532479302.A.F60.html
※ 編輯: kororoDX (111.243.205.204), 07/25/2018 08:42:52
推 murksagittar: 我是信了 07/25 08:45
→ allen0981: 我也信了，因為好吃。 07/25 08:46
→ muen1003: 每天吃的話看一下鈉XD 07/25 08:48
推 chocoball: 應該準吧 不準 美國人一定告到他到 07/25 08:50
→ gogo870429: 我是相信它都是空熱量… 07/25 09:01
→ rex0999: 蛋+豬肉+起司 用麵包夾起來就變空熱量?!?! 07/25 09:04
推 FlynnZhang: 雙層四盎司蛋白質將近50g 可惜現在沒了 07/25 09:05
推 gogolgc: 還行吧 馬芬堡比較沒什麼脂肪 07/25 09:08
推 rex0999: 之前都吃雙四特製再加一片 總共12盎司 可惜沒了QQ 07/25 09:13
推 dakkk: 滿福堡好吃爆了 07/25 09:17
推 diameter0917: 某位分享熱量的IG紅人說這個不準，叫大家參考他算的 07/25 09:17
→ diameter0917: 昨天還前天的限時動態 07/25 09:19
推 mmpercussion: 我也想知道 07/25 09:23
推 sammoon: 上面說的是哪個IG紅人 07/25 09:24
噓 alan16alan16: 標示不清對麥當勞有什麼好處 07/25 09:50
推 b524524778: 熱量不高 讓有些想節食的人也會選擇阿樓上？ 07/25 09:56
推 gprincey2032: 怎麼可能是空熱量 腦包 有肉有蛋跟起司 07/25 09:57
推 surot: 拆開吃就是超高營養餐了啊，媽媽邏輯。 07/25 10:04
推 callmeblack: 我中午都吃雙層牛肉吉士堡不加醬也是高蛋白質低熱量 07/25 10:08
→ p23j8a4b9z: 麥當勞的東西都是空熱量 我們應該多吃起司 豬肉 跟蛋 07/25 10:14
→ p23j8a4b9z: 還有一些麵包 才能攝取到好的熱量 07/25 10:14
推 kuroro405: 豬肉滿福堡加蛋脂肪15g無敵豬滿蛋脂肪只有11g?? 07/25 10:17
→ kuroro405: 準不準自己動腦想一想就知道啦 07/25 10:18
推 airphone: 準不準自己買回家把肉拿去乾煎 可以實驗跑出多少油 07/25 10:27
→ airphone: 另外絞肉做的肉品脂肪絕對偏高,自己去實驗就知了 07/25 10:28
推 allie63: 我也很好奇準確度 脂肪量 蛋一顆約6g 一般起司片約5g 07/25 10:30
→ allie63: 加上豬肉和油應該不只11g吧 07/25 10:31
→ yeahwazzup: 參考 07/25 10:37
推 impact999: 想到之前超商的鮭魚泡飯 兇惡的蛋白質量 07/25 10:39
推 simonfz: 他們用的豬比較瘦啦！ 07/25 11:04
推 qazxc312: 麵包、肉片、起司、蛋分開吃很營養啊，怎麼合起來就變垃 07/25 11:23
→ qazxc312: 圾了.... 07/25 11:24
推 FarkU: 100%不準，90%準。 07/25 11:32
→ FarkU: 醬料是垃圾 07/25 11:32
→ hermes20372: XDDDDDDD 07/25 11:41
推 keney963817: 麥記起士超鹹，跟市售的不同，肉要現煎的才好吃，不 07/25 11:43
推 keney963817: 然保溫的都沒肉汁，超乾，豬肉片是絞肉，沒跟你分肥 07/25 11:47
→ keney963817: 瘦，肉渣再利用，不信，去應徵大夜班，請清冷凍肉的 07/25 11:47
推 n180: 舊版的板烤雞腿堡就是個例子，帶皮雞腿排的營養標示2g脂肪 07/25 11:49
推 hosighle: 有點好奇 真這麼明顯 怎麼都沒人去告廣告不實 這種跨國 07/25 11:54
→ hosighle: 連鎖應該很好撈 還是真的是法務部門太強 有人能解惑一下 07/25 11:55
→ sammoon: 那隻豬體脂比較低 07/25 11:59
→ sammoon: 雞肉一樣啦 人家用的是低體脂的 07/25 12:00
推 ANGELB: → 蛋+豬肉+起司 用麵包夾起來就變空熱量?!?! 07/25 12:02
→ ANGELB: 這段好好笑 漢堡一直都被污名化haha 07/25 12:02
→ themost: 醫龍:團隊是乘法，只要有一個人是零，整個團隊就是零 07/25 12:09
→ themost: 只要隊上有人叫漢堡，所有營養都會歸零 07/25 12:10
推 yang9278411: 我怎麼記得以前好像是30/30/30左右 07/25 12:34
推 boy1031: 台灣少數的良心企業了 不信麥當勞還可以信誰 07/25 12:47
→ skypons: 這種有人為差異的東西怎可能完全準確？ 07/25 12:51
推 F1ower: 因為想吃 所以信了 07/25 12:57
推 JU8213520: 有標示的你不信，沒標示的拼命吃 07/25 13:03
推 badlock: 沒差好嗎？是多菜才在意這種事 07/25 13:12
推 orzzroGC: 他比絕大多數的食物都準了 不信就去檢舉呀 07/25 13:13
→ remenberegg: 絞肉也有瘦絞肉啊 07/25 13:19
推 p456801: 我信 因為我愛吃 07/25 13:23
→ gogo870429: 原來有肉有蛋，都不用管其他東西，就不是空熱量食物了 07/25 13:47
推 seawarm: 蛋跟肉加了甚麼東西會變成空熱量@@ 我也想知道 07/25 13:49
→ ADIMM: 蛋脂肪幾克? 07/25 14:04
推 Jared9527: 我覺得不準，估算後好幾項商品脂肪量低報，雖然我還是 07/25 14:19
→ Jared9527: 蠻常吃就是了。 07/25 14:19
推 youGG: 營養成分很不錯啊，真要嫌就是鈉太高 07/25 14:39
推 kido183: 絞肉肥瘦真的差很多 你在國外買過就知道 那個瘦到無法煮 07/25 14:45
→ kido183: 肉燥飯之類的，因為超級柴..... 07/25 14:45
推 GossipMoon: 肉蛋起司跟馬芬堡，除了那個人造奶油…熱量是要空去 07/25 14:48
→ GossipMoon: 哪裡 07/25 14:48
→ kido183: 不是要護航麥當當 只是絞肉的組成完全看絞什麼下去 07/25 14:48
推 aragorn1128: 真心希望可以推出減鈉版，好吃但真的好鹹 07/25 15:04
推 surot: 肉跟蛋只要加了反肉跟反蛋就是空…等等，應該會湮滅成能量 07/25 15:21
→ surot: ，一個空熱量漢堡原來可以炸沉台灣耶。 07/25 15:21
推 BelphegorIan: 所以滿福堡肉蛋外的其他東西，不就起司跟馬芬堡... 07/25 15:30
→ BelphegorIan: 所以你的意思是起司跟馬芬堡是空熱量食物 07/25 15:31
推 BelphegorIan: 我在另外一個頁面看到同樣的東西，32.1P 31.9F27.7C 07/25 15:33
推 peterhsuan: 07/25 16:11
→ peterhsuan: IG網紅 07/25 16:11
推 cjh455: 我覺得怪怪的 我在家自己做舒肥雞肉馬芬堡夾蛋 自己測的 07/25 17:12
推 cjh455: 我覺得怪怪的 我在家自己做舒肥雞肉馬芬堡夾蛋 自己測的 07/25 17:13
推 cjh455: 07/25 17:14
推 chrira: 方便 07/25 19:19
推 Audien: 滿福堡蛋白質那麼多！？ 07/25 19:58
推 GooglePixel: 有兩片肉一個蛋跟起司 蛋白質高不意外啊 07/25 20:03
推 Muscleyun: 他薯條網路上跟紙張上熱量不同 害我還很焦慮 07/25 20:09
推 peacesignv: 雙層四盎司牛肉堡只放一片起司不加番茄醬 好吃但沒了 07/25 21:08
推 ERIC0008: 那個 我是麥當勞員工 漢堡的部分 基本上不會差太多 因 07/25 22:00
→ ERIC0008: 為都是sop 07/25 22:00
→ ERIC0008: 但薯條 冰淇淋等等都是以我們服務員已感覺去裝 所以熱量 07/25 22:01
→ ERIC0008: 會差很多喔 07/25 22:01
→ GrandpaM: 我也不相信 超油耶 07/25 22:46
推 hearmeroar: 講了一個空熱量被酸成豬頭xd 他應該很後悔推文吧 07/25 23:21
推 george1218: 豬也懂減脂？ 07/26 00:30
推 AHEAD099: 中薯一包鈉50 我才不信 07/26 01:22
推 themost: 因為還沒有灑鹽? 07/26 07:28
→ jengmei: 全球指標公司你不信，反而信自己感覺..我也是醉了 07/26 12:08
→ themost: 聽說全球指標公司前陣子在日本把重組牛肉當完整牛肉賣 07/26 13:45
推 ofender: 我比較好奇空熱量的定義是什麼 07/26 13:53
→ s899456: 麥當勞cp值很高…屌壓夜市 07/26 14:16






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最近開始實施碳循環飲食，低碳日需要拉高脂肪跟蛋白質，想說麥當勞可以跟他們客製漢堡 ... 先找出漢堡以及吉事漢堡熱量，可以得知一片起司多少熱量。 ... <看更多>

麥當勞吉事漢堡熱量 在 吉事漢堡ptt 的推薦與評價

麥當勞 現在平日中午有套餐優惠，最便宜的套餐只要79元，堂姐說雙層牛肉吉事堡不錯， 原價99元的套餐特價79元，我們都聽 ... 加上去就變成吉事漢堡熱量就飆到296卡了。 ... <看更多>

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#1. 麥當勞食物熱量表（卡路里查詢表） - 愛瘦身

早餐餐點熱量（大卡） 慢跑幾分鐘才能消耗掉經典大早餐590 75 鬆餅（2片） 200 26 鬆餅（3片） 310. ... 麥當勞食物熱量表（卡路里查詢表） ... 吉事漢堡, 310, 40.

#2. 吃出營養均衡：營養計算機｜麥當勞McDonald's

運用卡路里計算機與營養成分表、輕鬆算出熱量與滿足感之間的完美平衡！產品過敏原、含糖量、產地等資訊讓您享用美食好放心，外食吃得均衡，就在麥當勞！

#3. 食物熱量表(18)麥當勞熱量2019更新 - 林圓真營養師

熱量 碳水化合物 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪酸 糖 鈉 (大卡) (公克) (公克) (公克) (公克) (公克) (公克) (毫... 主餐類 漢堡 246 29 13 9 4 0 3 380 主餐類 蕈菇安格斯黑牛堡 575 38 30 34 14.3 1 66 940

#4. 麥當勞的熱量、醣質？就算減肥也能吃麥當勞的菜單！ | Linky

不可以加12元加起司喔！加上去就變成吉事漢堡熱量就飆到296卡了。 ○板烤雞腿堡熱量300卡. 為什麼要停賣～！

#5. https://www.mcdonalds.com.tw/tw/ch/meal_builder.html

沒有這個頁面的資訊。

#6. 速食店熱量表一次看！麥當勞、肯德基、頂呱呱與漢堡王 - Elle

麥當勞 、肯德基、頂呱呱與漢堡王，小心一餐就破千卡熱量！ ... 只要聰明選擇，即使是吃炸雞、漢堡也不擔心會熱量破表～ ... 吉事漢堡178Kcal.

#7. 【 不可不知！麥當勞的熱量表】 - 可藍的生活實記

早餐餐點熱量（大卡） 慢跑幾分鐘才能消耗掉經典大早餐590 75 鬆餅（2片） 200 26 鬆餅（3 ... 麥當勞的熱量表】 ... 吉事漢堡. 310. 40. 板烤雞腿堡. 300. 38. 漢堡.

#8. 大薯比漢堡還肥！專家揭「4速食店」熱量秘辛...你都點啥？

根據麥當勞官網上的資料，一般漢堡的熱量大多在400大卡左右，像是長久以來最受歡迎的麥香雞有380大卡、麥香魚320大卡、吉士漢堡310大卡、早餐豬肉滿福 ...

#9. 麥當勞銅板輕鬆點1+1/ 漢堡熱量表 - 雙下巴小姐

另外，阿霜也推薦漢堡、吉士堡、麥香魚，也都是熱量比較低的主食唷。 文章來源:ETtoday 健康雲、中時電子報、今日新聞. 看更多瘦身妙招好文， ...

#10. 麥當勞- 吉士漢堡- 碳水化合物與營養成分 - MyFitnessPal

您可在MyFitnessPal 找到麥當勞- 吉士漢堡以及超過2000000 種其他食品的卡路里、碳水化合物及營養成分.

#11. 西式速食之熱量及營養成分 - 台灣癌症基金會

店家 食品名稱; (公克) 重量; (大卡) 熱量 (公克) 蛋白質; (公克) 醣類; (公克) 脂肪; (毫克) 鈉... 麥當勞 滿福堡 138 290 18.2 28.1 11.2 740 麥當勞 豬肉滿福堡 117 370 16.5 27.3 21.9 830 麥當勞 豬肉滿福堡加蛋 167 440 22.6 27.9 26.8 980

#12. 「吉事漢堡熱量」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

主餐/漢堡類. 大麥克:530大卡/鈉890mg. 雙層牛肉吉事堡:460大卡/鈉1070mg. 四盎司牛肉 ..., 套用浮水印真的好麻煩阿(攤手今天來放一下麥當勞的熱量表昨天剛好吃...

#13. 【外食】減脂期間，麥當勞怎麼吃不發胖? | 孫語霙營養師

速食餐點之所以熱量高，主要的原因是肉類通常是裹粉再下去高溫油炸，肉排往往也是 ... 減脂期間，主餐的首選是嫩煎雞腿堡、吉事漢堡、義式烤鷄沙拉，以上三項是使用 ...

#14. [飲食] 麥當勞熱量表 - The Refuge

品項 熱量(Kcal) 蛋白質(g) 脂肪(g) 碳水化合物(g) 鈉(mg) 漢堡 255 13 9 30 390 吉事漢堡 304 16 13 31 600 大麥克 535 27 29 42 880

#15. 麥當勞的飲食熱量

漢堡 類. 卡路里. 飲料類. 卡路里. 吉事漢堡. 310. 柳橙汁（小）. 80. 麥香堡. 520. 冰咖啡（小. 70. 雙層漢堡. 390. 冰咖啡（大）. 100. 雙層吉事漢堡.

#16. 麥當勞雙層牛肉吉事堡的热量和营养信息 - FatSecret 中国

豬肉滿福堡 (麥當勞). 每1份- 卡路里: 330千卡| 脂肪: 17.00克| 碳水物: 28.00克| 蛋白质: 16.00克. 类似的 · 煙肉蛋漢堡 (麥當勞). 每1個- 卡路里: 297千卡| 脂肪: ...

#17. 一般時段- 麥當勞就是為你 - Google Sites

熱量 / Calories, 540 kcal ... 熱量/ Calories, 410 kcal. 蛋白質/ Protein, 24 g. 脂肪/ Fat, 20 g. 碳水化合物/ Carbs, 32 g. 鈉/ Sodium, 790 mg. 吉士漢堡 ...

#18. 麥當勞人氣早餐熱量總整理！教你如何聰明選擇麥當勞早餐

早餐香鷄類選項中，香鷄蛋堡414大卡位於，香鷄滿福堡加蛋346大卡和香鷄滿福堡419大卡兩中間。 想吃光滑鬆軟的漢堡麵包也還有這些選項，吉事蛋堡282大卡、 ...

#19. 麥當勞菜單(2021)：價目表+熱量完整版，全台門市外送便利搜尋

產品名稱 單點價格 熱量 kcal 蕈菇安格斯黑牛堡 $119 575 BLT安格斯黑牛堡 $109 525 BLT辣脆雞腿堡 $109 533

#20. 健康網》麥當勞分享盒千萬要「分享」 熱量最高逼近4000大卡

倪曼婷指出，據麥當勞官網資料，無糖飲料熱量幾乎都是0大卡，而「1+1」的2種漢堡熱量差很多，「法式芥末香鷄堡」幾乎是「吉事漢堡」的2倍。

#21. 麥當勞漢堡麵包熱量- 輕鬆瘦下來的秘訣 - 美食貼文懶人包

麥當勞漢堡 麵包熱量，你想知道的解答。 不給答案，教妳方法，以後可以自由變換。 去查麥當勞熱量表。 先找出漢堡以及吉事漢堡熱量，可以得知一片起司多少熱量。

#22. 麥當勞哪種漢堡熱量低 - Qtill

熱量 （大卡） 慢跑幾分鐘才能消耗掉麥克雞塊20 塊1170 149 雙層四盎司牛肉堡800 102 ... 麥當勞熱量表【漢堡、炸雞、薯條】 @mcdonaldstw Instagram 漢堡267Kcal 吉事 ...

#23. 麥當勞早餐|豬肉滿福堡- 熱量表整理 - 露易莎生活

為了讓大家省下當場一個一個研究麥當勞早餐熱量，文章最後直接看露易莎幫大家整理的 ... 麥當勞早餐-吉事蛋堡熱量標示; 麥當勞早餐-豬肉蛋堡熱量標示 ...

#24. 吉事漢堡熱量FatMinMin

FatMinMin · 常見外食食品熱 · 常見食物熱量表@ CPA :: 痞客邦 · 早餐速食類_膳食營養分析_膳食營養評估kenkon健康網 · 獨家｜吉事蛋堡好無辜！她為蕃茄醬槓上麥當勞怒丟老闆2 ...

#25. 吃乾麵或吃速食漢堡，誰比較「垃圾」？數據分析看分明

舉速食漢堡為例，一般漢堡的熱量則大. ... 告上速食龍頭麥當勞，少女認為一身的肥胖與病痛，都是因為吃了麥當勞所致，主張麥當勞至少得付上一點責任。

#26. [熱量] Mcdonalds 麥當勞@ ❤️ - 痞客邦

2021 最新的麥當勞熱量來啦~ 閱讀前後可以幫我點個廣告喲>< ! ... 餐點, 熱量（大卡）, 蛋白質, 脂肪, 碳水 ... 吉事漢堡, 178, 11, 12, 7.1.

#27. 麥當勞漢堡之「隱藏吃法」，眾所周知，麥當勞其實就是「減脂 ...

一個原味板燒雞腿堡的熱量總共就402大卡，但蛋白質含量也有22.7g，碳水化合物是37g，這個內容對於減肥人士來說算是友好的。

#28. 麥當勞漢堡熱量

麥當勞漢堡熱量 情報， 現在就來分享麥當勞主餐跟點心類的"熱量"還有"鈉"喔!! 主餐/漢堡類. 大麥克:530大卡/鈉890mg. 雙層牛肉吉事堡:460大卡/鈉1070mg. 四盎司牛肉 ...

#29. 麥當勞熱量計算表大全速食店熱量計算表 - Dark-健身記錄

吉事漢堡 1份309 火腿蛋堡1份315 豬肉鬆餅1份215 麥克雞塊6塊299 糖醋醬包1包47 勁辣雞腿堡1份285 豬肉滿福堡1份376 豬肉滿福蛋堡1份465 熱紅茶1杯2

#30. 麥當勞熱量控制法3餐這樣點吃不胖

麥當勞 減肥餐大公開 ; 早餐 · 472, 清蔬滿福堡(261) ; 早餐 · 489. 無敵豬肉滿福堡加蛋. (442) ; 中餐, 490. 漢堡. (246) ; 中餐 · 471. BLT嫩煎雞腿堡. (435).

#31. 「四塊麥克雞塊熱量」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

麥克雞塊4塊. ,麥當勞最著名的還是漢堡跟薯條，雖然馬鈴薯熱量不高，但經過油炸 ... 來把大麥克裡的吉事給移除、評估薯條裡的蛋白質含量。 ,熱量碳水化合物蛋白質脂肪 ...

#32. 牛肉起司漢堡熱量 > 麥當勞食物熱量表（卡路里查詢表） - iFit 愛瘦身

牛肉起司漢堡熱量,早餐餐點熱量（大卡） 慢跑幾分鐘才能消耗掉經典大早餐590 75 鬆餅（2片） 200 26 鬆餅（3片） ... 吉事漢堡, 310, 40 ... 九塊雞塊的熱量竟等於一個 ...

#33. 常見外食食品之營養成分及熱量

西式（麥當勞）. 食物名稱, 分量, 熱量(卡), 蛋白質(公克), 脂肪(公克), 醣類(公克) ... 吉事滿意漢堡, 1客, 524, 29.9, 30.7, 32.2. 滿意漢堡, 1客, 424, 24.4 ...

#34. 西式連鎖速食-產品介紹-吉事雙蛋堡 - 臺北市食材登錄平台

漢堡 /主餐(早餐時段) / 吉事雙蛋堡. 吉事雙蛋堡產品照片 ... 漢堡麵包, 麥當勞, 彰化縣, 含麵筋蛋白之穀物及其製品, FSSC22000 ... 每一份量(克), 熱量(卡).

#35. 麥克雞塊 | 健康跟著走

#1 麥當勞食物熱量表（卡路里查詢表） 麥克雞塊6塊, 350, 45. 麥脆鷄（辣）雞排, 340, 43. 麥脆鷄（原）雞排, 330, 42. 麥香魚, 320, 41. 吉事漢堡, 310, 40.

#36. 熱量大糖質高?減肥不敢吃麥當勞?學會這個菜單麥當勞也不在話下

加上去就變成吉事漢堡熱量就飆到296卡了。○四季沙拉熱量31~35卡蔬菜能夠有助腸胃代謝，但胖死的千島醬絕對是境外名單。能的話，直接吃！

#37. 麥當勞熱量表》外食族／健身|減肥|減脂族必備！ - 人生領航員 ...

麥當勞 的餐點熱量(卡路里)表，對於像我一樣喜歡吃麥當勞的外食族及有健身|減脂|減肥 ... 漢堡／主餐類熱量表（最低至最高） ... 吉事漢堡, 295 kcal.

#38. 到底什麼是食物的熱量？ @ fwi3480499k2 - 隨意窩

還有牛肉麵‧水餃‧小籠包‧麥香堡‧吉事漢堡‧頻果派‧薯條‧白飯‧羅波高‧波羅麵包‧奶酥 ... 大卡的熱量根據麥當勞的資料，一個麥香堡的熱量是215大卡，關於新產品及其他產品 ...

#39. 麥當勞熱量表& parser

漢堡 們 ; 雙層四盎司牛肉堡, 794, 50.2 ; 漢堡, 252, 13.2 ; 吉事漢堡, 301, 16 ; 麥香鷄, 374, 14.8 ...

#40. 麥當勞食物熱量表（卡路里查詢表） | 麥脆雞熱量 - 旅遊日本 ...

麥脆雞熱量，大家都在找解答。麥克雞塊6塊, 350, 45. 麥脆鷄（辣）雞排, 340, 43. 麥脆鷄（原）雞排, 330, 42. 麥香魚, 320, 41. 吉事漢堡, 310, 40. 板烤雞腿堡, 300, ...

#41. 【麥香魚不加醬熱量】資訊整理& 麥香魚餐熱量相關消息

大卡、麥香魚320大卡、吉士漢堡310大卡、早餐豬肉滿福堡330大卡。 ... 和麥當勞並列速食界霸主的肯德基，目前也都會把各個餐點或套餐的熱量貼在店 ...

#42. 麥當勞熱量表》外食族／健身|減肥|減脂族必備！ - 獅子心的 ...

吉事漢堡, 295 kcal ; 麥脆鷄翅辣味, 309 kcal ; 麥脆鷄翅原味, 318 kcal ; 麥香魚, 321 kcal ; 麥香鷄, 356 kcal.

#43. 麥當勞麥香魚熱量 - Pisani

熱量 （大卡） 慢跑幾分鐘才能消耗掉麥克雞塊20 塊1170 149 雙層四盎司牛肉堡800 102 勁辣雞腿堡560 72 四盎司牛肉堡540 69 大麥克530 68 麥克雞塊9塊530 68 雙層牛肉吉 ...

#44. [問題] 大家覺得麥當勞的營養標示準嗎- 看板MuscleBeach

無敵豬肉滿福堡加蛋麥當勞網站標示是https://goo.gl/2Q5Y7B 熱量442大卡蛋白質27g. ... themost: 只要隊上有人叫漢堡，所有營養都會歸零 07/25 12:10.

#45. 麥當勞食物熱量表

麥當勞 食物熱量表. 食品名稱, 單位, 熱量（Kcal）, 食品名稱, 單位, 熱量（Kcal）, 食品名稱, 單位, 熱量（Kcal）. 吉事漢堡, 308.97, 可樂, 12g, 82.17, 玉米湯 ...

#46. 牛肉起司漢堡熱量 - 藥師家

早餐餐點熱量（大卡）慢跑幾分鐘才能消耗掉經典大早餐59075鬆餅（2片）20026鬆餅（3片）. ... 吉事漢堡,310,40.,最近台灣的麥當勞開始引進在美國很受歡迎的四盎司牛肉 ...

#47. 吉士的热量有多少？

经常去麦当劳消费的读者们都知道：麦当劳吉士汉堡的热量(是以100克可食部分计)是263大卡(1100千焦)，在同类食物中单位热量适中。

#48. 速食類 - 食物熱量表

麥當勞. 食 物 名 稱. 份量. 含熱量(卡路里). 漢堡. 1個. 248. 聖代. 1個. 300. 薯條. 小包. 263. 薯條. 中包 ... 小漢堡. 1個. 263. 吉事漢堡. 1個. 310. 照燒豬肉.

#49. 【麥當勞】2021麥當勞早餐價目表，超值全餐價格，菜單介紹

麥當勞 早餐供應時間為上午10:30前,即日起到10/27有新的早餐，期間限定的培果堡， ... 這個是以漢堡麵包＋蛋為主的蛋堡, ... 吉事蛋堡$32. 熱量：269 ...

#50. 肯德基＆麥當勞熱量表@ 產房

溯溪氣質美女iphone 親親raindog 肯德基＆麥當勞熱量表麥當勞KFC肯德雞蛋 ... 豬肉蛋堡1份434麥脆雞(原味)雞排1塊260上校雞塊1個45吉事漢堡1份309麥脆 ...

#51. [麥當勞] 2022 最新菜單價格, 超值全餐套餐價目表（1月更新）

這篇最新麥當勞菜單價格表中，超值全餐點餐方式為18種主餐和5種配餐各選1樣 ... 是吉事漢堡+ 玉米湯、法式芥末香雞堡 + 可樂，通通加起來只要$50 唷！

#52. 麥當勞薯餅熱量 - 餐飲貼文懶人包

吃出營養均衡：營養計算機｜麥當勞McDonald's。 運用卡路里計算機與營養成分表、輕鬆算出熱量與滿足感之間的完美平衡！產品過敏原、含糖量、產地等資訊讓您享用美食好 ...

#53. 麦当劳双层吉士汉堡的热量和减肥功效

麦当劳 双层吉士汉堡的热量和减肥功效. 热量：281 大卡（100克）. 分类：谷薯芋、杂豆、主食. 来源：用户上传，经薄荷专家审核 [感谢 Hiver 上传].

#54. 减脂也能吃麦当劳！（麦当劳汉堡热量表） | 麥當勞漢堡麵包熱量

许多减肥的小伙伴在减脂期间听到肯德基麦当劳就望而却步。 ... 特地在麦当劳官网上整理了麦当劳汉堡的热量表。 减脂期间... 超爱双层吉士汉堡去面包去酱哈哈哈 .

#55. 麥當勞食物熱量表（卡路里查詢表） - 生活筆記- 痞客邦

早餐 餐點 熱量（大卡） 慢跑幾分鐘才能消耗掉 經典大早餐 590 75 鬆餅（2片） 200 26. ... 麥當勞食物熱量表（卡路里查詢表） ... 吉事漢堡, 310, 40.

#56. 麥當勞限定版「海陸空自組漢堡」 網友：暗黑料理端上檯面？

其中最引人矚目的是一款熱量爆表的「海陸空漢堡」，兼容並蓄了海陸空三界 ... and Turf)，也就是雙層牛肉吉事堡加上麥香魚；以及「海陸空堡」 (Land, ...

#57. [新聞] 麥當勞漢堡最便宜一顆30元！三大品牌銅- 看板fastfood-旅遊貼 ...

三大速食品牌「銅板價隱藏吃法」被封月底救星特搜麥當勞、摩斯與漢堡王的「銅板 ... 麥當勞吉事漢堡熱量麥當勞漢堡麵包麥當勞吉事漢堡內容麥當勞吉事漢堡肉麥當勞 ...

#58. 麥當勞.肯德基(速食店)熱量表 - 超熟女的生活雜記簿

麥當勞.肯德基(速食店)熱量表 ; 食物名稱, 份量, 含熱量(卡路里) ; 華鱈魚, 1個, 700 ; 雙層吉士, 1個, 600 ; 火烤吉士, 1個, 380 ; 火烤漢堡, 1個, 330.

#59. 麥當勞漢堡麵包 - 健身板 | Dcard

最近開始實施碳循環飲食，低碳日需要拉高脂肪跟蛋白質，想說麥當勞可以跟他們客製漢堡 ... 先找出漢堡以及吉事漢堡熱量，可以得知一片起司多少熱量。

#60. 大麥克漢堡- 維基百科，自由的百科全書

吉士洋蔥酸黃瓜， 芝麻麵包蓋上去， 好吃過癮麥香堡。 ” 由於臺灣的麥當勞在2005 ...

#61. 吉事蛋堡熱量

吉士蛋堡熱量/ Calories 283 kcal 蛋白質/ Protein 13 g 脂肪/ Fat 12.4 g 碳水 ... 麥當勞雙層牛肉吉事堡麥當勞吉事漢堡麥當勞漢堡麥當勞肉鬆餅麥當勞鬆餅(2片) ...

#62. 麥當勞漢堡麵包熱量相關資訊:: 哇哇3C日誌

麥當勞漢堡 麵包熱量,吃出營養均衡：營養計算機｜麥當勞McDonald's,運用卡路里計算機與營養成分表、輕鬆算出熱量與滿足感之間的完美平衡！產品過敏原、含糖量、產地等 ...

#63. 麥當勞熱量

麥當勞熱量 ; 吉事漢堡, 310, 32 ; 雙層牛肉吉事堡, 450, 32 ; 板烤雞腿堡, 310, 37 ; 熱飲類.

#64. 麥當勞熱量表 - 等會見的部落格

麥當勞熱量 表 ＊豬肉及魚類 蛋堡-294.03大卡滿福堡-305.49大卡火腿蛋堡-314.52大卡麥香魚-343.79大卡滿福堡加蛋-464.71大卡 ＊牛肉類 吉事漢堡-308.97大卡板烤米香堡醬 ...

#65. 麥當勞營養表 - Chisoku

麥當勞吉事 堡1個N/A 260 麥當勞麥香堡1個N/A 520 麥當勞麥香雞1個N/A 286 麥當勞麥香魚1 ... 卡路里表; 麥當勞熱量表》外食族／健身; 麥當勞銅板輕鬆點1+1/ 漢堡熱量表 ...

#66. 漢堡熱量你知道漢堡一顆多少卡嗎? – Ksavv

「這家」漢堡有嘻哈，熱量居然要1169卡，都會把餐點的熱量標示清楚，吃速食要怎麼選麥當勞熱量表現在速食業者為了響應衛福部的健康減重計畫，偶爾放縱一下吉事漢堡這顆漢堡 ...

#67. 吃一頓麥當勞是多少熱量，一個漢堡的熱量是多少？

吃一頓麥當勞是多少熱量，一個漢堡的熱量是多少？,1樓扶雁池卿麥當勞列表麥當勞草莓新地麥當勞1 杯熱量290千卡熱香餅植物牛油及糖漿麥當勞1 份熱量580 ...

#68. 麥克雞塊熱量延伸文章資訊 - 生病了怎麼辦

小漢堡. 1個. 263. 吉事漢堡. 1個. 310. 照燒豬肉. 1個. 461. 麥克雞塊. 6塊. ... (速食,熱量,薯條,漢堡,炸雞,潛艇堡,麥當勞,肯德基,摩斯漢堡,Subway,台灣營養) .

#69. 麥當勞麥脆雞熱量 - Izmor

熱量 （大卡） 慢跑幾分鐘才能消耗掉麥克雞塊20 塊1170 149 雙層四盎司牛肉堡800 ... 大卡漢堡260 吉士漢堡310大卡雙層牛肉吉士堡460大卡麥當勞熱量表大麥克熱量蘋果派 ...

#70. 麥當勞飲料熱量 - Lefoud

麥當勞熱量 表》外食族／健身|減肥|減脂族, ryanheartlife.com. 麥當勞熱量控制 ... 麥當勞的飲食熱量. 漢堡類. 卡路里. 飲料類. 卡路里. 吉事漢堡. 310. 柳橙汁（小）.

#71. 吉事漢堡ptt

麥當勞 現在平日中午有套餐優惠，最便宜的套餐只要79元，堂姐說雙層牛肉吉事堡不錯， 原價99元的套餐特價79元，我們都聽 ... 加上去就變成吉事漢堡熱量就飆到296卡了。

#72. 外食族減肥必看！各連鎖店低熱量餐點整理 - 奇摩新聞

各連鎖店低熱量餐點整理，水餃鍋貼超易胖，麥當勞、必勝客這樣吃必瘦 ... 生菜、五色蔬果，再搭配吉事片與獨家香料醃製入味的鷄腿排，好吃又低負擔。

#73. Re: [問卦] 真的有人愛吃大麥克嗎？ | PTT評價

麥當勞 最頂的還是雙層牛肉吉事堡和勁辣雞腿堡 ... 你吃兩份麥當勞,才抵掉一個炸雞腿便當的熱量,然後蛋白質還多10,外加膳食纖維更多.

#74. 麥當勞大麥克熱量 - Mytrop

熱量 （大卡） 慢跑幾分鐘才能消耗掉麥克雞塊20 塊1170 149 雙層四盎司牛肉堡800 102 勁辣雞腿堡560 72 四盎司牛肉堡540 69 大麥克530 68 麥克雞塊9塊530 68 雙層牛肉吉 ...

#75. 常見外食食品熱量表

麥當勞. KFC 肯德雞. 蛋堡. 1 份295 玉米濃湯(小). 1 杯85 玉米. 1 份90. 漢堡. 1 份260 玉米濃湯(大). 1 杯128 雞腿. 1 隻290. 薯餅. 1 份150 檸檬漾(大杯).

#76. 熱量大糖質高？減肥不敢吃麥當勞？學會這個菜單 ... - iFuun

麥當勞 最著名的還是漢堡跟薯條，雖然馬鈴薯熱量不高，但經過油炸之後，吸滿飽飽的油質，可怕喔。其實漢堡是由澱粉及 ... 加上去就變成吉事漢堡熱量就飆到296卡了。

#77. 滿福香雞堡熱量知識摘要 - 紅頁工商名錄大全

麥當勞 食物熱量表（卡路里查詢表） - iFit 愛瘦身 ... 漢堡260卡吉事漢堡310卡大麥克530卡勁辣雞腿堡440卡麥香雞420 卡麥香魚320卡雙層吉事 ... 麥當勞熱量表- 快樂玩 ...

#78. 醣質？就算減肥也能吃麥當勞的菜單！ | Linky - 上海防腐木

麥當勞 最著名的還是漢堡跟薯條，雖然馬鈴薯熱量不高，但經過油炸之後， ... 麥脆鷄（原）雞排330麥香魚320吉事漢堡310板烤雞腿堡300漢堡260麥克雞塊4 ...

#79. #振興超值餐Instagram posts, photos, videos and stories

麥當勞 全台 吉事漢堡四喜餐$100 吉事漢堡四喜餐. 麥當勞全台 吉事漢堡四喜餐 ... 以下搭配些微無糖飲料 雙層牛肉吉事堡五福餐熱量：1207kcal

#80. 熱量大糖質高?減肥不敢吃麥當勞?學會這個菜單 ... - 今天頭條

麥當勞 最著名的還是漢堡跟薯條，雖然馬鈴薯熱量不高，但經過油炸之後，吸滿飽飽的油質，可怕喔。 ... 加上去就變成吉事漢堡熱量就飆到296卡了。

#81. 常見食物卡路里表：麥當勞@ 網購大學：研究網路上的各種商品

常見食物卡路里表：麥當勞麥香堡521 麥香雞519 勁辣雞腿堡513 雙層吉事漢堡485 麥脆雞--雞胸456 麥脆雞--雞排423 雙層漢堡.

#82. 麥當勞勁辣雞腿堡熱量 - Fmcafe

熱量 （大卡） 慢跑幾分鐘才能消耗掉麥克雞塊20 塊1170 149 雙層四盎司牛肉堡800 102 ... 麥香魚320 吉事漢堡310 板烤雞腿堡300 漢堡260 麥克雞塊4塊230 麥脆鷄（原）雞.

#83. 早餐速食類_膳食營養分析 - kenkon健康網

醫學新知; 膳食營養評估; 熱量控制計畫; 兒童身心發展; 藥品查詢; 健康自我管理; 心理健康; 劉志明耳鼻喉科 ... 麥當勞經典美式咖啡 ... 麥當勞吉事漢堡 * (1個約120g)

#84. 史上最振麥當勞振興超值餐，100元四喜餐150元五福餐

另有多種組合、一樣超值，讓你怎麼吃都省！ $100 四喜餐. 吉事漢堡四 ...

#85. 法式芥末香雞堡

AI持續更新麥當勞最新菜單價格與熱量、早餐菜單、11紅區白區餐點、歡樂送電話與菜單， ... 吉事漢堡、 法式芥末香鷄堡、酥嫩鷄翅、勁辣香鷄翅、小包薯條，供應時間為 ...

#86. 麦当劳吉士汉堡的热量是多少？-创富加盟网问答平台 - 火锅

麦当劳 吉士汉堡的热量是多少？ · 最佳答案 · 麦当劳的汉堡除非有注明，否则都是牛肉 · 吉士就是芝士cheese (奶酪，有时也会叫成起司），吉士是Cheese（干酪）的一种音译，在 ...

#87. 單份 若有任何問題可與摩斯客服聯繫代碼500 - MOS BURGER ...

單份. 若有任何問題可與摩斯客服聯繫. 代碼500.

#88. 麥當勞熱量 - 鎖螺絲－I would like

吉事漢堡 1份309 火腿蛋堡1份315 豬肉鬆餅1份215 麥克雞塊6塊299 糖醋醬包1包47 勁辣雞腿堡1份285 豬肉滿福堡1份376 豬肉滿福蛋堡1份465 熱紅茶1杯2

#89. 麥當勞食物熱量表（卡路里查詢表） - 藥師+全台藥局、藥房 ...

麥當勞 食物熱量表（卡路里查詢表） ... 49 麥克雞塊6塊350 45 麥脆鷄（辣）雞排340 43 麥脆鷄（原）雞排330 42 麥香魚320 41 吉事漢堡310 40 板烤雞腿堡300 38 漢堡260 ...

#90. 【美食】麥當勞。雙層四盎司牛肉堡

網址http://www.mcdonalds.com.tw/ 麥當勞又推出新貨色了，這次是簡單原味，讓人回味的四盎司牛肉堡，麥當勞的牛肉堡通常是牛肉吉事漢堡、大麥克，這次麥當勞將份量加 ...

#91. 麦当劳双层吉士汉堡的热量是多少？ - 百度知道

麦当劳 双层吉士汉堡的热量(以100克可食部分计)是266大卡(1112千焦)，在同类食物中单位热量适中。 每100克麦当劳双层吉士汉堡的热量约占中国营养学会 ...

#92. 吉事漢堡早餐 - GHVU

早餐餐點熱量（大卡） 慢跑幾分鐘才能消耗掉經典大早餐590 75 鬆餅（2片） 200 26 ... 對超愛起司的如夢來說，麥當勞的吉事漢堡應該算是麥當勞漢堡裡我最常點的惹吧。

#93. 【麥當勞全攻略】2021年麥當勞菜單、早餐、最新優惠、1+1

AI持續更新麥當勞最新菜單價格與熱量、早餐菜單、1+1紅區白區餐點、歡樂 ... 吉事漢堡法式芥末香雞堡勁辣香雞翅酥嫩雞翅四塊麥克雞塊蘋果派薯條大蛋捲 ...

#94. 麥當勞熱量@ 式 - 痞客邦

最美女主播MLB 裝潢HOLGA 辣媽麥當勞熱量麥當勞漢堡248卡吉事漢堡310卡麥香堡526卡麥香雞350卡麥香魚330卡麥克雞塊328卡薯條(小)263卡薯條(中)479卡薯條(大)605卡.

#95. @meishih.tw Instagram post (photo) 麥當勞漢堡營養素- 偶爾吃想吃 ...

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#96. 麥香雞包卡路里 - Myanger

卡路里飲料類卡路里吉事漢堡310 柳橙汁（小） 80 麥香堡520 冰咖啡（小70 雙層 ... 麥當勞食品熱量一覽表（單位：千卡） 主餐： 漢堡包260 吉士漢堡310 麥香魚340 麥香 ...

#97. 板烤鷄腿堡熱量– 好市多烤雞– Szshuan

就算減肥也能吃麥當勞的菜單！ 漢堡熱量260卡漢堡也能吃呢！好像有點開心！ 但只有一層肉跟酸黃瓜～總覺得有點空虛有點冷， 不可以加12元加起司喔！加上去就變成吉事 ...