我既樂趣就係食、玩、瞓😆😆😆
所以我既工作模式唔需要朝九晚六定點定位，
可以玩住做、做住玩，超愛我的生活🥰🥰🥰
#食都要識食識揀 #食出健康體格 #由完全唔鍾意食魚生到而家好鍾意食🤣
食都要識食識揀 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有200部Youtube影片，追蹤數超過5,510的網紅Thai Tony MinChak，也在其Youtube影片中提到，|Thai Tony| |曼谷親身打疫苗全過程分享| |打前要主意什麼| 到|Phyathai 2 Hospita醫院的安排| |駐泰國香港經貿發展局今次安排居泰港人接種| 還有疫苗奇緣| |認識一位靚靚女醫生| Thai Tony上年到今年喺泰國經歷咗123波嘅疫情，睇見一個豐盛嘅旅遊勝...
食都要識食識揀 在 Thai Tony MinChak Youtube 的最讚貼文
|Thai Tony|
|曼谷親身打疫苗全過程分享|
|打前要主意什麼|
到|Phyathai 2 Hospita醫院的安排|
|駐泰國香港經貿發展局今次安排居泰港人接種|
還有疫苗奇緣|
|認識一位靚靚女醫生|
Thai Tony上年到今年喺泰國經歷咗123波嘅疫情，睇見一個豐盛嘅旅遊勝地慢慢逐漸變成谷底，人生之中眼見嘅嘢真係估佢都估唔到
至於而家亦情嘅關係大家嘅生活上改變，大家都絞盡腦汁,每個人都好努力為生存而生存，遇見到有太多悲慘嘅故事，亦都見到好動人嘅一刻，全部係我thai tony心底裏歷歷在目。
至於而家面世咗好多疫苗，至於其實揀邊隻疫苗打好呢，其實我都有一啲睇法，其實研製疫苗都係想拯救人類，太多唔同嘅國家都為咗利益去變成政治化，其實打邊隻疫苗唔重要，都好講個人睇法，例如我比較年青就會選擇一啲冇咁保護強嘅疫苗亦都唔會太多副作用
有啲專家講我哋唔係要消滅呢隻病菌，係要最少70%人類打疫苗先達到群體免疫，令到呢隻病菌緩和未來可能變成一啲普通嘅流感症狀，為咗做一個有責任嘅公民打疫苗亦都可以保護到身邊嘅人同自己嘅安全，我哋好應該正面啲去睇法。
今次thai tony得到駐守泰國香港經貿發展局嘅安排去打駐守中國大使館嘅科興疫苗行動，thai Tony 會分享打疫苗注意嘅心得，仲有親身打疫苗嘅流程情況俾大家，好啦都係唔咁長氣啦,直接睇片啦
#泰國 #曼谷 #泰國疫情 #泰國打疫苗 #Phyathai2Hospita #駐泰國香港經貿發展局
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Youtube: ? (Thai Tony minchak)?https://www.youtube.com/c/ThaiTon
Ig: ?[thaitonyau] ?https://instagram.com/thaitonyau?r=nametag
Facebook:??? {Tony Au} https://www.facebook.com/minminchak
食都要識食識揀 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
【四大糭王】肇慶裹蒸糭用3種葉共10塊葉包 中山蘆兜糭一隻重4斤 元朗$16隻鹼水糭又平又好味
https://bit.ly/33vTbNJ
糭是非常簡單的食品，基本上，有糯米有糭葉，包裹就成糭。但不同的糭葉、餡料、包法都可以令一隻糭的味道南轅北轍，所以簡單的材料，也可以有變化出不同品味的學問。當然，每一隻糭能有立足之地，自然都有自己的秘技，才能擁有一批長年惠顧忠心不二的食客。
【傳承37年】八鄉圍村秘製$20柴火客家糭 花生綠豆豬肉勁足料 村民開網店日包150隻：保存原始手工藝
https://bit.ly/3uDGuMZ
「我平均每天都要包超過100隻糭，端午節前十天，是無間斷地包糭。丈夫甚至請假幾天，協助我看火。」在元朗八鄉某條村的角落，每逢端午節前便有炊煙裊裊升起。那是從灶頭升起的煙霧，鍋中煮的是客家糭。
鍾太・私製品
網址： https://www.facebook.com/mrschunghomemadekitchen/
【揀手貨】軟糯油香老字號上海糭 脢頭肥豬肉＋起沙鹹蛋黃 特調醬油浸糯米
https://bit.ly/3hjpFDg
糭的口味當然因人而異，我就鍾情上海糭，貪其體積大小一手可掌握，一個人獨食一隻，不會覺得太飽太膩。最重要是甚麼？就是糯米味道足又香，甚麼都不用蘸點，就已經很有鹹香味。
上海新三陽南貨
地址：九龍城侯王道49至51號地下
電話：2382 3780
營業時間：8am-8pm
【食糭秘笈】烚定蒸？煮幾耐？大廚教你煮糭竅門
https://bit.ly/2Q6N67s
端午節，很多人都會買糭吃。不過，買了糭回家，很多人卻不懂得如何煮。想把糭煮至熱透，要蒸還是烚呢？不同大小的糉，要烚多久才會熟呢？有些店鋪為方便保存，會把糭雪凍至變硬，買了回家又要煮多久？如果不是當日吃，糭要放在哪裏最恰當呢？今年我們找到有三十年入廚經驗的大廚李文基師傅，教教大家，如何煮出最好吃的糭。
【邪惡之糭】一隻裹蒸糭＝六碗飯 五花肉鹹蛋黃有10茶匙油 中午當正餐吃最好
https://bit.ly/3uEv1Nc
端午節吃糭是常識，不過單看糭的材料，糯米、五花肉和鹹蛋黃，就知它有多邪惡。傳統較大的裹蒸糭，大約重700克，高達1,400卡路里，相等於六碗飯，已是一個成年女性每日所需的熱量。鈉含量亦有2,700毫克，比世衞建議每日攝取少於2,000毫克鈉高。當中的五花肉及鹹蛋黃，脂肪含量更加相等十茶匙油，別以為不吃餡便可，對不起﹗糯米已經吸䀆油分，避無可避，鹹蛋黃的膽固醇含量更加是普通蛋黃的三倍。
【端午習俗】端午食糭唔係紀念屈原？春秋時代已有糭之原形 食糭同夏至關係更密切
https://bit.ly/3y50MRo
糭的原形稱為角黍，在春秋時代已經出現，比屈原身處的時代，還要早數百年。它是將小米煮至爛熟，再用葉子包成尖角狀的食物。五月在古代被稱為「毒月」，天氣快要轉熱，所以古人會在五月，用角黍來祭祀祖先及神明，祈求平安度過今年。當時百姓會在夏至時吃角黍，「未食五月糭，寒衣未入櫳」，相信大家都聽過，說明了糭跟夏至的關係密切，後來因為夏至和端午節的日期相近，兩個節氣才合為一體，最終演變成端午吃糭的習俗。
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食都要識食識揀 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
｜營養師｜車仔麵零食汽水燒味飯咩都啱 貼地營養師劉嘉豪：乜都計住會好辛苦
做記者難，但每次訪問完營養師就發現，做營養師更難！事關營養師訪問大多圍繞健康飲食、分析食物卡路里，不少讀者看畢往往都留言大罵，直指營養師為「煩膠職業首位」（意指極度令人煩厭），「講一堆阿媽係女人嘅知識，乜X都唔食得，連飲水都唔得」，更反問是否食元寶蠟燭香最好，因為「零卡路里喎」。究竟營養師是否真的如此「離地」，甚至連自己食餐飯都要計住卡路里？記者觀察澳洲註冊營養師劉嘉豪（Jim Lau）一日，發現一切只是誤會。他直言：「乜都計住比較辛苦，人唔係喺個秤度生活！」
記者在一個平日的中午到訪營養師劉嘉豪診所，時為12點半午餐時間。營養師劉嘉豪午餐一般都會叫外賣，例如燒味飯、漢堡包、車仔麵等，採訪當日碰巧是初一，習慣初一食全素的他決定叫車仔麵。有研究指出，素食可以令思維更清晰，於是他半年前開始慢慢吃素，減少自己面見病人時失神的機會。他說：「車仔麵可以揀選自己喜歡的食物，今日我會食豆卜、冬菇、蘿蔔、紫菜，跟幼麵底。豆卜和冬菇都是很好的蛋白質來源，而紫菜則不怕浸太久會變冧。」他補充，食車仔麵盡量不會選擇河粉或烏冬麵底，因為兩者均屬精製澱粉，升糖指數非常高，容易令他下午無法集中精神工作。至於為何揀幼麵呢？他笑說：「因為我最鍾意食。」
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