鋼管是把自己扛起來的重訓我是呂萱萱-吃喝玩樂愛分享在Facebook 的評價

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鋼管是把自己扛起來的重訓在我是呂萱萱-吃喝玩樂愛分享 Facebook 的最佳解答

2019-06-16 03:28:48 有 33 人按讚

🤫#網路很多照片可以作假
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#鋼管是把自己扛起來的重訓💪
#誰說練重訓會變金剛芭比👉沒那麼容易der⋯
尤其練了3年多的鋼管☺️
運動真的改變了我全身的體態

但每個人身體都會有一個瘦身的死穴
唯一讓我很頭痛的😭就是 #腰來肉黏TT不肯走
最後是 #AiSpa 趕走了它（嘿嘿）

👩女人女孩們🤜🤛我們一定要一起激勵...🤟
❤️要健康❤️要緊實❤️要認真❤️要努力❤️要勤勞❤️要正面❤️最重要的是要更更更愛自己❤️

#我覺得我還有很多進步的空間
#所以我一定會更努力💪
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我是呂萱萱-吃喝玩樂愛分享

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#5. 增肌不受傷，大人重訓這樣做 - 康健雜誌

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