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前陣子看到一個留言
「你這麼年輕為什麼要吃這個？」
健康的人吃保健食品
生病的人才是吃藥呀
趁健康就應該要保養
才不會等到問題出來要吃藥吧？
每天幾乎都外食
沒辦法吃到均衡的營養
所以免疫力 還有睡眠 甚至眼睛
這些需要透過飲食去幫助補充的營養
通常在我們選擇好吃又方便但沒什麼營養的外食
時間一旦久了就會形成缺乏了
所以身體的小問題提早在年輕顯現
已經是現代人共同的課題了
#容易感冒 #容易宿醉 #每天很累
#泌尿道曾經發炎
#陰道黴菌感染癢又痛
#睡不好
#手機用量大
#戶外工作紫外線高風險群
生活有這些困擾的人
我幫你解答
#黑蒜錠 #舒眠君 #葉黃素
#蔓越莓 #外掛錠
來喔~來買醉喔!!不醉不歸><
即使不能到韓國 , 依舊可買醉阿
推薦這部新的韓綜<會喝的傢伙마시는 녀석들>我光看就開始列清單
介紹韓國喝酒的美食店, 讓大家下班後來小酌一下
這些店的下酒菜, 看起來超好吃超開胃
我覺得不用喝酒光吃下酒菜, 就能滿足我的口腹之慾
ps.最近工作超忙, 忙到每天很累還要被念
非常需要夜夜買醉~
只能48小時，簡直瘋狂的大放送，送的比買的還多！
有關於常景蔬菜湯，實在應該為它講幾句好話！
尤其是對一個蔬菜永遠吃不夠的人！
每天早上我都喝一包蔬菜湯，用熱水沖一下就好了，然後再加一包維他命，早餐沒吃就這樣去中廣廣播！真的好健康，感覺好像也不會覺得自己命苦而疲憊。而且像我這樣蔬菜真的攝食不足的，常常在外食的人，就算這麼忙，我的氣色還是很好呢！
一個禮拜前我的蔬菜湯沒有了，我又開始覺得每天很累，感覺自己營養匱乏🙈🙈這一次，是為了我自己要買，趕快請林心笛幫我們開直播。這次賣的是我覺得他的產品裡面我最喜歡的前三名！
分別是：
一、蔬菜湯
二、豆漿
三、發芽玄米卡布咖啡
有了這些，光待在家裡也不怕飲食不均衡！之後每天能量滿滿！林心笛從事有機蔬菜湯20年了，她是一個把產品當成生命在照顧的可愛傻大姐⋯應該說她大智若愚吧哈哈哈
而且今天心笛説：如果我們去直播的話他會把室內人數控制在五人以內，而且會送到連破產都在所不惜🤣他說真，我們也奉陪，絕對大方送！送到大家都覺得不可思議！
楊小編：這裡有產品介紹，也可以直接訂購喔 : https://bettywu.waca.ec/
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刻意不過分揉捏絞肉，讓丸子的組織比較鬆軟，這樣在倒入醬汁煨煮時，
肉丸子就可以吸附很多醬汁，讓牛肉丸子也可以鬆鬆軟軟的。
食譜材料--------------------------------------------
牛絞肉：620g
洋蔥碎：15g
洋香菜：2小匙（超市都有賣）
肉荳蔻粉：1小匙（超市和中藥行都有賣）
鹽：1/4小匙
雞蛋：1顆
鮮奶：90g
玉米粉：15g
切達起司片：6片
橄欖油：15g
白酒：15g
整粒番茄罐頭：400g
調味料
鹽：1/2小匙
現磨黑胡椒：適量
#牛肉 #番茄 #便當菜 #便當
「投資理財，有賺有賠；投資自己，穩賺不賠！」
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今天邀請企業家蕾咪跟我們聊聊關於「投資自己」這件事，過去我們常常聊到「投資」大家就會以為是「錢」，其實形式非常多種，好好對待自己、好好學習新的事物，也是一種投資。
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這集理財教室我們將投資自己分成四大類型，包含專業能力、通用能力、才藝、外貌，到了每一個新環境的職場，通常都是彼此在為彼此打分數，也會綜合評估對方會不會是一個好的競爭對手、合作夥伴。
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像我認為，把握上班時間把自己的專業做好，同時也要把握下班時間，增進自己的才藝和能力，有一天工作需要用到時，你就會成為全辦公室最「獨一無二」的那位佼佼者。
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現在每一個人都擁有社群，第一印象同時也很重要，把自己打理好，乾乾淨淨、漂漂亮亮，也是職場的基本禮儀之一，像是寵愛粉絲的倩碧，今年週年慶就推出了「經濟美學保證班」，推薦給正在尋找好用保養品的你們！
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