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2019/9/1日本佐渡ASTROMAN
🏊‍♀️4公里 bike190k Run42k=236公里
在5月的車禍發生後，經歷兩個月的休息，面對自己進度緩慢的復原狀況，內心充滿了不安與焦慮。
8月教練傳來訊息問我佐渡是否出賽，我馬上回答的是！
我到底哪裡來的勇氣😆
從慢慢走路到慢跑，一切都是慢慢的，其它兩項是完全休息的狀況，要再踏上長距離的賽場內心其實非常的緊張與掙扎。
走吧！
帶著為明年賽事先探看路線的心情，出發到沖繩做短暫10天的訓練，老實說第一天的游泳訓練結束後，我就已經想放棄準備整理行李回家了，這次體能退化的程度讓我感到非常挫折，對下場比賽沒有太大的信心可以完賽。

移動！
沖繩—名古屋—長野—小木港—佐渡島
日本教練Tomoo Chiba 從名古屋開車帶著我前往長野，與前日本職業鐵人一姐keiko Yamamoto 還有小小Rinka Ymamoto 會合，一同前往佐渡超級鐵人賽為我加油，這份心意真的讓我好感動與感激！
佐渡鐵人賽是日本相當知名的賽事，也是最長距離的鐵人賽，距離超越226公里，在還沒看腳踏車賽道時，我心裡想也不過是180公里再多個10公里就190公里啊。
在開車看賽道的時候綿延不絕的山路😅讓整車的人都驚呼連連，讚嘆沿途的美景也漬漬路線的艱難，大家看著我傻眼的神情一陣狂笑，預祝我比賽玩的愉快，不過倒也奇怪看到這麼有挑戰的路線，倒是大大的激起我下場比賽的意願。

比賽日4K 190k 42k =236k 出發！
我告訴自己加油吧！就當是假日長距離訓練吧GO~
賽事到自行車10公里後已經居於領先，心想如果拿下冠軍也不錯😆，進到轉換區與第二名已經拉開7分鐘的時間，但我知道在跑步的項目我將會面臨另一項考驗，面對腰部骨盆的傷，是否能安然的完賽呢！？
原本跑步的強項變成了弱項該如果去面對與調適，我告訴自己 要有耐心 放鬆心情目標完賽進終點 。
非常感謝日本教練Tomoo Chiba Chiharu Chiba 日本長距離鐵人一姐Keiko Yamamoto 台灣最耐操攝影師Fish Lin
全程的應援加油帶給我前進的動力，
2019/9/1佐渡鐵人賽亞軍🥈獎項是屬於加油團的🍺
復原之路繼續努力，每一次的低潮都是學習與經驗的累積。
2020日本四大超鐵賽加油！
#富邦文教基金會
#昇恆昌
#優質創新康軒文教
#Ziv專業型運動太陽眼鏡
#Santini義大利自行車服
#恆星單車
#DWDTriathlon休閒鐵人社團
#李筱瑜官方後援會

2019/9/1日本佐渡ASTROMAN
🏊‍♀️4公里 bike190k Run42k=236公里
在5月的車禍發生後，經歷兩個月的休息，面對自己進度緩慢的復原狀況，內心充滿了不安與焦慮。
8月教練傳來訊息問我佐渡是否出賽，我馬上回答的是！
我到底哪裡來的勇氣😆
從慢慢走路到慢跑，一切都是慢慢的，其它兩項是完全休息的狀況，要再踏上長距離的賽場內心其實非常的緊張與掙扎。
走吧！
帶著為明年賽事先探看路線的心情，出發到沖繩做短暫10天的訓練，老實說第一天的游泳訓練結束後，我就已經想放棄準備整理行李回家了，這次體能退化的程度讓我感到非常挫折，對下場比賽沒有太大的信心可以完賽。

移動！
沖繩—名古屋—長野—小木港—佐渡島
日本教練Tomoo Chiba 從名古屋開車帶著我前往長野，與前日本職業鐵人一姐keiko Yamamoto 還有小小Rinka Ymamoto 會合，一同前往佐渡超級鐵人賽為我加油，這份心意真的讓我好感動與感激！
佐渡鐵人賽是日本相當知名的賽事，也是最長距離的鐵人賽，距離超越226公里，在還沒看腳踏車賽道時，我心裡想也不過是180公里再多個10公里就190公里啊。
在開車看賽道的時候綿延不絕的山路😅讓整車的人都驚呼連連，讚嘆沿途的美景也漬漬路線的艱難，大家看著我傻眼的神情一陣狂笑，預祝我比賽玩的愉快，不過倒也奇怪看到這麼有挑戰的路線，倒是大大的激起我下場比賽的意願。

比賽日4K 190k 42k =236k 出發！
我告訴自己加油吧！就當是假日長距離訓練吧GO~
賽事到自行車10公里後已經居於領先，心想如果拿下冠軍也不錯😆，進到轉換區與第二名已經拉開7分鐘的時間，但我知道在跑步的項目我將會面臨另一項考驗，面對腰部骨盆的傷，是否能安然的完賽呢！？
原本跑步的強項變成了弱項該如果去面對與調適，我告訴自己 要有耐心 放鬆心情目標完賽進終點 。
非常感謝日本教練Tomoo Chiba Chiharu Chiba 日本長距離鐵人一姐Keiko Yamamoto 台灣最耐操攝影師Fish Lin
全程的應援加油帶給我前進的動力，
2019/9/1佐渡鐵人賽亞軍🥈獎項是屬於加油團的🍺
復原之路繼續努力，每一次的低潮都是學習與經驗的累積。
2020日本四大超鐵賽加油！
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2019 中國信託 台北101垂直馬拉松
事隔多年再次踏上101高塔，心裏非常的期待與開心，與超鐵賽的耐力賽相較101登高賽事的高強度，要簽下那張報名表真的需要勇氣💪
相隔10年再參賽，許多好朋友特別起個大早來加油，心境上感到特別的開心。
我的姐姐為了讓我多睡幾小時，特別訂了市區的飯店讓我能多休息。
姐～我就算喘到流口水，也得拼個獎金請大家吃飯，還好有拼到台灣女子總冠軍，可以請大家吃飯的扣打⋯⋯｛金額200元｝😆😆😆
感謝48號張景森大哥穿夾腳拖，在後方狂追給我壓力與動力😆
#2019CTBCTaipei101
#中國信託台北101垂直馬拉松
#Taipei101RUNUP
#富邦文教基金會
#昇恆昌
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#DWDTriathlon休閒鐵人社團
#COOLA有機防曬
#李筱瑜官方後援會
#李筱瑜三鐵一姐
#390公尺
#2046階

▶《美麗舊世界》👂 數位下載
鏈接🔗https://www.soundscape.net/a/12288

*建議開啟CC字幕及調到最高4K畫質觀看*

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不要抗拒內心的呼叫！意識到你已經覺醒。

當美麗的舊世界逐漸凋零，全人類陷入迷惘
自我放逐到未來的道路上，剩下的只有勇敢
我預見了勇敢將會指引我，找到真正的答案

「放下一切吧！自成一格的宇宙，才沒有盡頭
所以再見了，美麗舊世界；曾經的美好，長存在心裡。」


《美麗舊世界》序章 - 雅攸思的崛起與流放

2000.10.05 致霧社群，德路固部落
這晚，一陣嬰兒的哭聲傳出房門，「薩允，恭喜妳!這次又是個女孩，看起來很健康！」說完薩允便抱著新生的嬰兒流下了喜悅的淚水，瓦力斯與薩允的第二個女兒，就出生在這個四周不環海，長年被籠罩在霧中的山間部落，座落於距離城市超過五十公里遠的高山深處，瓦力斯將這個哭聲特別宏亮的女嬰命名為「雅攸思·瓦力斯」。他用慈父的眼神看著剛出生的嬰兒，喃喃自語念道雅攸思，這是一個古老且不能被遺忘的名字。就在那一年，地球上的各種科技飛速發展，他們稱為千禧年，在這個歷史上的黃金年代，人類初次嚐到網際網路帶來的甜頭，世界的扁平化使人與人之間競爭關係更加激烈。在不是你死就是我活的戰場上，大部分的人把注目焦點放在功成名就的贏家，落敗者不斷重啟挑戰，一開始勝多敗少，階級關係保持流動，幾次之後，暫時落後成為底層的人，發現越來越難翻身，甚至到最後也逐漸沒有人在乎他們的處境了。就在這個時期，在世界的中心，一道高聳的城牆被漸漸築起，用來區隔出勝者與輸家。

2008.12.31 東大墩市，龍目井區
在分配不均以及資源銳減的社會結構底下，舊世界的遊戲規則已經逐漸失靈，新加入賽局的玩家們則開始陷入迷惘，此時，年輕的瓦力斯與薩允帶著雅攸思與另外兩個孩子來到大城市，幾經波折之下終於成為一名貨運司機，負責為紡織工廠運送製作布匹所使用的原物料，每天穿梭在這座看似欣欣向榮的都市之中，踏實又努力的他，希望能透過自己每天辛勤的工作來養活自己與家人，瓦力斯：「孩子們，爸爸能給予你們的並不多，只希望你們能夠平安長大，當有一天你們脫離這家時，如果可以順利成為政府的僱員，過上安穩的日子，這樣我就心滿意足了」。而當雅攸思開始學習這個世界的一切時，儘管很聽話的依照父親的期望發展，但始終壓抑不住內心對於未來有更天馬行空的想像，更令人不可思議的是，雅攸思在這過程中，默默的發現了只屬於自己的驚人天賦-「預見未來的能力」。

2018.12.11
「好好照我的話做，我說不定，會考慮給你個機會！」。「你們就是因為吃不了苦，所以才沒有價值，我當年…」。「很抱歉，雖然你是最優秀的，但是這個位置前面還排了很多人…」。年幼的雅攸思逐漸長大，在過去十年間，片段的窺看到未來的世界，有一場被稱為世代戰爭的衝突已經無法避免，在反烏托邦的氛圍下，貧富差距造成人們居住的城市一面富麗堂皇，另一面滿佈廢墟，人的痛苦與快樂也往相反的兩個象限極端的發展，雅攸思看到了最終的苦難「掙扎中的靈魂啊，孤單如你，在不得已的世界追求著物質的生存，忘記了生命的目的不僅僅是存在，放下吧！追尋自己內心的聲音，這裡才能找到唯一的解答」。儘管在父母的不理解下，雅攸思決心離開了家。她要告訴跟她一樣純淨的靈魂，如何不被完全只追求物質的世界所污染，如何洗滌自己內心深處的污垢，如何跟隨本心，找到自己的使命。她知道，她的聲音可以做到這樣的事，讓舊的世界，有新的可能性。

2019.08.02 幽州赤縣，東郊城區
當雅攸思的光芒日益閃耀，當年的贏家，也就是現在豎立在舊世界中心的神祇們，看到雅攸思的崛起內心躁動不已，坐在過去光輝時代用黃金與白銀所堆起的寶座上，向雅攸思伸出橄欖枝，希望汲取她開創的小世界換祂光輝時代的延續。「妳是一個特別的女孩，我給妳一個機會，只要你願意奉獻出妳所預見的未來，並將妳的聲音為我所用，相信我，我會傾盡我的所有資源，讓妳成為這個世界的皇后，萬眾的目光將會聚焦在妳的身上。但相反，妳若膽敢拒絕我，在這個贏者全拿的世界，妳將沒有舞台，也不會被記住、妳所做的一切不過是徒勞無功罷了」。這個無法被拒絕的邀約，在大部分人眼中，絕對是個千載難逢的好機會，但卻也沒有多少人發現，多少年來前仆後繼的新秀們，在答應了條件之後，成為維繫舊世界規則的養分，一個個被消耗殆盡。這個被美麗糖衣包裹著的是毒藥，讓人不僅無法自拔，也無法自救！不過這一次不同了，雅攸思的內心幾乎沒有掙扎，她聽完之後就果斷地拒絕了，並說「在我看到的未來，那裡沒有誰是皇后，也沒有什麼輸或贏，只有傾聽內心的聲音，並且成為正面的影響力，這才是我的使命，我預見，我們會連結起這個世界，建立新的秩序，一個在乎每一個人的新世界，所以，不，就算我會一無所有，再見了，美麗舊世界」。於是，雅攸思選擇了將自己流放，從此一個人漫步在荒郊野外，她該往哪走? 心裏肯定已經有了答案。

2020.06.24 福摩薩島，塔加勒市
雅攸思告別了世界的中心，來到了一個被稱為勇敢之地的城市，在這裡住一群來自各地的勇士。早在很久以前，他們就聽過雅攸思的故事並深深被觸動，並很熱情的接待了雅攸思並許諾成為她的守護者，協助雅攸思完成她的使命，而她隱隱的知道，就是勇敢一步步帶領她走到這裡，並且在這讓她找到了希望。「如果你聽得到我的聲音，請不要抗拒內心的呼叫，意識到你已經覺醒，告別你心中的美麗舊世界，跟我們連結在一起並開始行動吧！從你可以改變的事情開始。」

＃李芷婷 ＃美麗舊世界 ＃AfterUtopia

歌曲介紹：
專輯同名主打歌，這是一首描寫李芷婷個人出道歷程的歌曲。出身於賽德克族的傳統家庭，從小，李芷婷心中就一直懷抱著音樂的夢想與天賦，當她好不容易鼓起勇氣，讓自己走出舒適圈時，就像蝴蝶破繭而出一樣，釋放了美麗的翅膀，同時發現了世界的遼闊與現實；接著，來自舊世界的各種試煉與誘惑就開始考驗著她。「聽我的！妳可以成為下一個某某某」「跟我走，我帶妳走捷徑」就像毒蘋果一般香甜可口，卻又致命。令人意外的是，李芷婷始終跟隨著自己內心的聲音，決定走一條自己的路，找到屬於自己的新世界。「放下一切吧！自成一格的宇宙，才沒有盡頭。所以再見了，美麗舊世界；曾經的美好，長存在心裡。」

李芷婷堅定的唱道「我從來不去想結局會是怎樣，也從不在意別人的眼光」，將自己想要表達的信念，確實的傳達到聽眾的耳朵裡，哪怕只是一點小小的微光，也希望能鼓勵這個時代的人們，勇敢的追求自己心之所嚮，不再為別人的價值而活，只為能成全新的世界而感到幸福。

CREDIT

導演 Director：豪貳 Howard K
製片 Producer：調皮 Naughty K
執行製片 Line Producer：何俊毅 Chun-Yi Ho
製片助理 Producer Assistant：賴亭妤 Tingyu Lai、微笑麥克斯 SMILEMAX
攝影師 DOP：塗士謀 ToSmall
攝影大助 1st Assistant Cameraman：鐘啟銘 Chi-Ming Chung
二機攝影 2nd Cameraman：黃煒程 Wei-Cheng Huang
攝影助理 Camera Assistant：簡靖宗 Ching-Tsung Chein、葉辰威 Chen-Wei Yeh
燈光 Gaffer：賴楊文 Yang-Wen Lai
燈光大助 1st Lighting Assistant：張志明 Chih-Ming Chang
燈光組 Lignting Assistant：徐鉦淯 Cheng-Yu Hsu、陳達峰 Ta-Feng Chen
美術 Art Director：周志憲 Chin-Hsien Chou
執行美術：王筱恬 Hsaio-Tien Wang
美術助理 Art Assistant：王家瑜 Chia-Yu Wang、沈昌緯 Chang-Wei Shen、 呂彥霆 Yen-Ting Lu
場務Chiu Grip：林龍輝 Bryan Lin 、林韋廷 Wei-Ting Lin

造型 Stylist：李懿格 YIKOLEE
造型助理 Stylist assistant：李驊娟 EMILY LEE
Makeup：Ginger Chen
Hair Stylist：黑鵝摩沙 / Cheng

攝影器材 Photographic Equipment：用力拍電影有限公司、仰角國際影業有限公司
燈光器材 Light Equipment：利達數位影音科技
特殊攝材：異能影業有限公司

Editor：豪貳 Howard K
Colorist：姜玲玉 LynnChiang
VFX：Artery Vision 動脈視覺

編舞及舞監：
Yu He Lin 林宇禾 （MoveOn)
舞者：
Amanda Lee 李佳蕙
Nineru 邱九儒
Chen-Lun Wang 王鎮倫
Shaddai 陳姵樺
Phill Huang 黃宇麟
Oreo Wong 翁蕊
Jin Kuo 郭靜蓁
kung 宮銘祥

詞：李芷婷/黃建東
曲：楊子樸/潘偉凡/李杰珉
編曲：潘偉凡/李杰珉
和聲：簡愛
電吉他：徐平
電貝斯：吳俊佑
鼓組：許沐恩
弦樂:：曜爆甘音樂工作室
混音：潘偉凡/李杰珉
錄音室：唯有音樂錄音室/強力錄音室/荒原錄音室
錄音師：楊敏奇/李詠恩/潘偉凡
母帶後期：Ted Jensen @Sterling Sound


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每周二 《日常不婷更》 20:00
每周四 《芷是想尬聊》直播時間 21:00-22:00
每周六 《即興ONE TAKE未修音》或《LIVE演唱會系列》或《自彈自唱ONE TAKE未修音》12:00

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