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同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過1,990的網紅迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga，也在其Youtube影片中提到，［享健康：Lourdes Style 智慧型棒式平衡板/文末有折扣碼］ 想到消滅腹能量，剷除腰內肉 自然會想到👉棒式核心鍛鍊 但是做棒式好無聊、好沉悶對吧 所以今天王老姝就是要跟大家分享 ✨ Lourdes Style智慧型棒式平衡板 讓妳做棒式就跟玩遊戲一樣 有燈光✨有音效🎵自動倒數裝置⏰ 平...
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【日本食記】
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你們家小寶貝用的是哪一牌的尿布呢？
這一篇是小櫻桃使用白金級《滿意寶寶極緻呵護》的心得，像小櫻桃這種腿部很有肉的寶寶也不會有勒痕的情形產生，而且漏屎漏尿的情形改善很多…💦💩💦💩💦💩
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［享健康：Lourdes Style 智慧型棒式平衡板/文末有折扣碼］
想到消滅腹能量，剷除腰內肉
自然會想到👉棒式核心鍛鍊
但是做棒式好無聊、好沉悶對吧
所以今天王老姝就是要跟大家分享
✨ Lourdes Style智慧型棒式平衡板
讓妳做棒式就跟玩遊戲一樣
有燈光✨有音效🎵自動倒數裝置⏰
平衡沒做好就會重新讀秒
我跟帥堯還會互相PK
👩🏻媽媽消滅腹能量、提高肌肉整合力、增加身體的動態平衡及控制力
👦🏻帥堯訓練身體平衡感、專注力
不知不覺，母子就玩了好幾分鐘
親膚的矽膠材質，不用擔心手肘磨擦受傷，底部是止滑材質，使用上更安全
平衡板只有1.5KG，輕巧好收納，不佔空間
智慧型棒式平衡板
初學者可用來增強核心肌群，鍛鍊腹部線條
進階者可以自由變化體式，訓練身體更多動態平衡感、穩定度、控制力
除了核心鍛鍊
也能用在坐姿平衡訓練
收操時能放在腰部做伸展
居家運動更多元、更有趣
有助於我們更有動力好好維持體態👍
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【文末抽折扣碼＆限量紀念品】終於有機會與粉絲一起上山了！丹尼一直希望找尋理念相同且安全可靠的旅行社。這次與台灣知名OTA線上旅行社「奧丁丁體驗」提出私人包團。一起前往有「十七歲之湖」的別稱-松蘿湖
►答案都在影片裡頭呦～
為何松蘿湖不適合單攻？
哪個季節適合來看松蘿湖？
觀賞松蘿湖建議時間？
松蘿湖水源工有哪幾個？
南勢溪源頭取水需要多久？
松蘿湖建議帶哪些裝備？
登山新手指南-如何讓睡袋更保暖？
登山新手指南-睡墊種類優缺點大公開？
原本第一天途中下起午後雷陣雨🌧️ 大家興致缺缺的走呀走...說起松蘿湖怎麼會比想像中的累呢？
從水龍頭原地開始陡升至5K，還好這次跟 @owlting_experiences 合作松蘿湖商業團，本團提供公糧公裝免背，協助本團登山新手成功踏出戶外的第一步。從大家聊天對話中，發現有很多是第一次登山！也有一個人自己報名參加！丹尼對大家的勇氣非常敬佩👏
雖然這次天氣非常炎熱，昨天的衣服根本沒有乾過，但踏上松蘿湖大家心裏都非常的激動，一直拍照📷卻忘記放下沈重的重裝背包
目睹大家一起的搭帳篷、協助辛苦的協作大哥一起煮飯，撥金針菇等食材。丹尼當下很感動😊看到大家到戶外能互相協助彼此。希望下次我們還有機會一起上山享受大自然🥰
►影片段落時間與章節：
0:00 片頭
0:42 嚮導介紹成員
1:02 高山協作Simon 訪談
1:36 登山嚮導-紹威介紹「松蘿湖」步道與休息路線
2:13 松蘿湖登山口出發
2:43 為何松蘿湖不適合單攻？
3:00 哪個季節適合來看松蘿湖？
3:40 觀賞松蘿湖建議時間？
4:15 抵達2.4K水龍頭營地
5:00 松蘿湖水源工有哪幾個？
5:35 南勢溪源頭取水需要多久？
5:58 登山新手抵達2.4K水龍頭營地訪談
6:37 走到半路下雨
7:05 松蘿湖建議帶哪些裝備？
7:59 抵達目的地5.4K松蘿湖
9:28 登山新手抵達松蘿湖訪談
10:53 登山新手指南-如何讓睡袋更保暖？
11:07 登山新手指南-睡墊種類優缺點大公開？
11:28 露營燈推薦
12:08 山上野炊食物大公開
14:27 第二天超夢幻松蘿湖
15:21 與粉絲交流
16:37 松蘿湖軌跡3D地圖
►松蘿湖步道
海拔高度：H690m-1250m
山系：雪山山脈
里程：單程5.4公里
申請入山：需要
預估時間：重裝上山約4~5小時 、下山約3~4小時（依個人腳程不同）
適合對象：登山新手
路線：停車場→登山口→2.4K 水龍頭營地→5.4K 松蘿湖
►參團網址: @OwlTing 奧丁丁
https://www.owlting.com/experiences/info?tour_id=313&v=1556035200&l=tw&curr=TWD
行程連結：https://bit.ly/33aKidM
官網連結：https://bit.ly/2XrjVg3
►丹尼這次向奧丁丁體驗爭取粉絲福利給大家！
30名奧丁丁體驗行程折扣碼97折🤩🤩🤩
5名奧丁丁限量環保購物袋
5名奧丁丁限量行李箱束帶
共抽出40名
抽獎規則:
YouTube 松羅湖影片底下留言:「我想與丹尼一起參加奧丁丁體驗行程」
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獎項分配:
YouTube 奧丁丁體驗行程折扣碼97折 10名
Facebook 奧丁丁體驗行程折扣碼97折 10名+奧丁丁限量行李箱束帶5名
instagram 奧丁丁體驗行程折扣碼97折 10名+奧丁丁限量環保購物袋5名
抽獎日期:
2020/08/05(三)
中獎名單會公布於YouTube、Facebook、instagram 平台公布
中獎者請自行私訊丹尼，並提供1.姓名 2.電話 3.mail 4.寄送獎品地址
►更多有關於【秋天剩旅行cts.travel】此旅行的照片
https://www.instagram.com/cts.travel/
►商業合作或活動邀約
請洽小編Gary
bokas3kas3@gmail.com
#松蘿湖 #宜蘭 #登山
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這次到台中玩，我入住了一間台灣前十大的超值旅店
是位在 #逢甲夜市 步行6分鐘 就可抵達的 #葉綠宿旅館
是間有低碳旅館認證的環保旅店🌎(櫃台24小時服務)
旅宿內，有複合式交誼空間、13米高植生牆
還有 讓網美網帥打卡的拍照點 和 陪睡服務!!🌱
附近也有多家便利商店 和 有特約停車位可預約
對於假日在逢甲夜市鬧區
要找停車位實在不易的人來說~頗方便的呢!
📣文末有旅宿活動優惠方案及訂房優惠折扣資訊
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入住日期: 2019年12月14日(星期六) 一晚
📍 #台中逢甲住宿 #葉綠宿旅館 #GreenHotel
地址: 台中市西屯區西屯路二段287號
電話: 04 2707 7373
房型: 雙人房,三人房,四人房,背包客床位
(房價: NT$500~NT$6200)
我入住的房型: 精緻雙人房
(房價: 平日NT$1800,假日NT$2600,農曆春節NT$3600)
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