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Cute vegetable juice
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柑橘王国 @kankitsu_ookoku
さんから、柑橘と生姜のドリンク柚子
飲む酢リフレス、ドレッシング青みかん
が届きました〜🍊
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今回は炭酸水に薄めて飲みました♡
クエン酸がたくさん含まれていて
良い感じの酸っぱさ💕
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疲労回復や食欲増進にも良いみたいで
この時期にオススメ♡
楽天スーパーセールでも
安くなってるみたい✨
#柑橘王国 #飲む酢 #生姜ドリンク#ポン酢#美容#愛媛#柑橘王国公式アンバサダー#柑橘ビネガー#ビネガー#花のある幸せごはん#おうちカフェ#お酢のジュース#おうちごはん#キッチン#青みかん#柚子#免疫アップ
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昔から夏は苦手な季節なので😥
#健康ドリンク や飲む日焼け止めや
ビタミンサプリやら摂取してるんだけど
#クエン酸 で疲れづらい体作りをしたいと思い
(@okitokugram )の#青切りシークワーサー100プレミアム を飲んでいます𓂃𓂃𓂄
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#沖縄 の#シークワサー を丸ごと絞った原液で
炭酸水や水で割ったりお酒と一緒に飲んでも美味しい😋🍶
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あとは唐揚げにちょろっとかけて食べたりしても美味しかったよ😊
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本当は実家と義実家に父の日で送りたかったんだけど
間に合わなくて自分で飲んじゃってる🤣
(( ごめんなさい🙏 ))
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#シークワサー本舗#pr#あおぎり#青切り#ノビレチン#果汁100パーセント #沖縄産#沖縄ドリンク#原液美容 #栄養ドリンク#疲れづらい身体作り #女の子ママ#mamagirl#二児ママ#姉妹ママ#ママスタグラム #健康な体づくり #健康的な生活 #ママライフ#子育てぐらむ#子育てママ#育児ママ
こんにちわ☀️
もう4ヶ月飲んでる私の美容健康ドリンク🌺
新商品「コラーゲン入りさんざしドリンク」🥤😆
世界中で愛される中国ハーブ「さんざし」🌺
ポリフェノール＋クエン酸＋必須ミネラル＋フィッシュコラーゲン🐠
コラーゲンって独特の風味や酸味があってドリンクで飲むの苦手だったんだけど💦
めっちゃ飲みやすいーー💕😆
フルーツっぽいカシス風な甘味なので美味しく飲めちゃう💕
ブルーベリーみたいにヨーグルトにかけるのもあり❤️
お酒と合わせてカクテルにもできちゃうよ🍷
飲み方レシピも4枚目に掲載中😃✨スワイプしてね❤️
日々若さと、美しさを求めて生きていきたい💕
誰かにはなれないから。
自分が納得する自分になるために😌
これが一つの目標かもって思ってます✨
今日も一日頑張りましょう👍
いつもいいね👍コメント保存ありがとうございます❤️
投稿のが励みになります💕
@ キレイを目指す大人女子
重曹水を食事の際に１杯飲むことでみるみる痩せる！なんていう記事をみましたが、まずあり得ません。痩せたとしてもすぐにリバウンドするだけです。
重曹は炭酸水素ナトリウムとも呼ばれ、胃酸と反応して塩と水と二酸化炭素が生まれます。
この際、１gの重曹は0.7gの塩を生み出します。
塩分の取りすぎは血管や腎臓に負担をかけ、様々な疾患の元になります。
重曹水ダイエットはリスクの高いダイエット方法だと思います。
どうしても重曹水じゃないといけない理由がない限りはお勧めしません（そんな理由は思いつきませんが）
わざわざ重曹でお腹を満たさなくとも、世の中にはチアシードやサイリウムなどの腹持ちの良い食品もたくさんあります。
それらは食物繊維も豊富で腹持ちを良くするのと同時に便秘の改善も期待できます。
あと、しっかりと痩せたいならば運動は必須です！
何か質問などがありましたら、お気軽にコメント欄にどうぞ！
#重曹水
#ダイエット
#重曹水ダイエット
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健康知識シリーズ
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ダイエットシリーズ
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今回は梅シロップの作り方です。
お酒が飲めない人でも大丈夫なように、ホワイトリカーは使用しませんので、お子様や妊婦の方、アルコールがダメな方でも安心して飲めます。
飲むときは水、炭酸水、焼酎、ウイスキー、日本酒などで割って飲んで下さいね
濃さはお好みでどうぞ！
美味しい飲み方を知っている方はコメント欄で教えてくれると嬉しいです！
関連動画
梅酒の作り方
https://youtu.be/WofVfSkE9WQ
梅にはクエン酸が多く含まれており、疲労回復、動脈硬化予防、カルシウムの吸収促進、食欲増進効果があると言われています。
材料
青梅 １kg
氷砂糖 １kg
りんご酢 １００㎖
※私が使用している（おすすめの）調味料、調理器具の紹介です
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肉好きには必須！
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撮影機材の紹介です
カメラ コンパクトで使いやすい ミラーレス一眼
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レンズ
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マイク いい音拾えます！
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（アマゾンアソシエイトを使用しています）
#梅シロップ作り方#料理#料理人設楽
@料理人 設楽の料理道場 動画を少しでも気に入って頂けたらこちらからチャンネル登録よろしくお願いします！→→https://www.youtube.com/channel/UCMhGl8uNwLp2-X3EN16uhoA
また動画のご感想・ご質問・リクエスト等なんでもかまいませんのでコメントを頂けたら嬉しいです！宜しくお願いします！
掃除やベーキングパウダーなどに使われる重曹を水に溶いて飲むとダイエットになったり健康効果があるということで話題になっています。
しかしこの重曹水ダイエット、注意しないと重大なデメリットもあるんです。
今回は重曹水ダイエットの危険性・リスクについて解説しました。
【関連動画】
▼りんご酢のダイエット効果 飲む量やタイミングも解説
https://youtu.be/X5jBjFVBfVc
0:00 はじめに
0:23 重曹水ダイエットとは
1:03 重曹水ダイエットの問題点
2:11 重曹水ダイエットをやってはいけない理由①
3:17 重曹水ダイエットをやってはいけない理由②
4:06 重曹水ダイエットをやってはいけない理由③
5:19 まとめ
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圓尾和紀（まるおかずき）
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。
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■オンラインサロン
・カラダヨロコ部 オンラインサロン
https://community.camp-fire.jp/projects/view/405061
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■ご提供しているサービス
・まるお式食生活パーソナルコーチング
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruoshiki
・まるお式ファスティングサポート詳細
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruofasting
・まるおが運営するネットショップ「カラダヨロコブ屋」
https://kazukiopt.stores.jp
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■書籍
・一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方（ワニブックス）
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■SNS
・公式ブログ「カラダヨロコブログ」
http://karada465b.minibird.jp/
・Podcast番組「ニッポンのごはん」
https://anchor.fm/-0463
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http://karada465b.minibird.jp/page-1755/
※画像提供（pixabay）
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