こんばんわ❤️⭐️
最近お天気があまり良くなくて在宅とはいえ、ちょっとテンション上がらないですね🥺
気付いたら七夕終わってました🎋
😅
引きこもりながら、お仕事と美容頑張ってます❤️
もう5ヶ月目に突入のピュアプラセンタサプリ💊
(@luluna_official_jp )
全てのことは才能ではなく継続なのです💕✨
それは美容も同じ!!
体内から美しく、健康に、アンチエイジング💜
Lulunaの高濃度プラセンタサプリ🌹
4種のビタミン入ってるので
美容と健康にいいし、1日3錠飲むだけ❤️
飲みやすいサイズだし他のサプリとの併用もok💕
美しさとは、若々しさとは、表面だけじゃなく体の中から作らないとって思ってます😘
日々美活、継続は美なり🧚🏾♀️
いつもいいね👍コメント保存ありがとございます♪
今週も1週間お疲れ様でした👍
素敵な週末を❤️
#高濃度プラセンタ #プラセンタ #プラセンタサプリ #pureplacenta #ピュアプラセンタ #美容好きな人と繋がりたい #美容と健康 #美容大好き #美容マニア #美容大好き #アラフォー女子 #アラフォー美容 #アラフォー美活 #美活 #美活動 #シワなし #綺麗なお姉さん #若々しく #若返り #若返り美容 #ビタミン #pr #らーめん 美容男子 #美容男子にオススメ #アラフォーライフ #美容好きな人と繋がりたい
同時也有64部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅ちゃらりんこクッキング,也在其Youtube影片中提到,旬のチンゲン菜ときのこをたっぷり! 最高においしい家族が喜ぶ中華炒め ごはんがすすむ君! シャキっとツヤトロのチンゲン菜と噛むとじゅわっと旨みが溢れるきのこの究極のオイスターソース炒め これは絶対作らないと損します。 ◆たっぷりチンゲン菜ときのこのやみつきオイスター炒め煮◆(1皿分 約2人前) ...
「アンチエイジング サプリ」的推薦目錄:
- 關於アンチエイジング サプリ 在 白いんこ Facebook 的精選貼文
- 關於アンチエイジング サプリ 在 白いんこ Facebook 的最佳貼文
- 關於アンチエイジング サプリ 在 白いんこ Facebook 的最佳解答
- 關於アンチエイジング サプリ 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最讚貼文
- 關於アンチエイジング サプリ 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最佳解答
- 關於アンチエイジング サプリ 在 NEXTFIT Kento 【身体を変える栄養学】 Youtube 的精選貼文
- 關於アンチエイジング サプリ 在 【最強のアンチエイジング②】老化を防ぐ食事&運動術とは? 的評價
- 關於アンチエイジング サプリ 在 サプリでアンチエイジングする方法|マイナス 10歳の作り方 的評價
アンチエイジング サプリ 在 白いんこ Facebook 的最佳貼文
こんにちは🌞
今日から関東梅雨入りらしいです🌂お洗濯なんか気をつけましょー☺️
美は継続なり、継続は美なり🦋✨
体内から美しく、アンチエイジング💜
Lulunaのピュアプラセンタサプリ4ヶ月目突入です🥺❤️
まわりのかたからお肌が綺麗とか若々しいと言っていただけるのは...
高濃度プラセンタサプリ💎のおかげ☺️✨
Pure placenta (@luluna_official_jp )
大人女子には本当に大事なプラセンタ🌹
4種のビタミン入ってるので
美容と健康一石二鳥🌹
1日3飲むだけ❤️
飲みやすいサイズだし他のサプリとの併用もok💕
美容系男子にもおすすめサプリ✨
見た目だけじゃなく体内から美活しましょう、体内も美しさが見た目の美しさに繋がります❤️心もね😆
いつもいいね👍コメント保存ありがとございます♪
今日も1日頑張りましょう👍
#高濃度プラセンタ #プラセンタ #プラセンタサプリ #pureplacenta #ピュアプラセンタ #美容好きな人と繋がりたい #美容と健康 #美容大好き #美容マニア #美容大好き #アラフォー女子 #アラフォー美容 #アラフォー美活 #美活 #美活動 #シワなし #綺麗なお姉さん #若々しく #若返り #若返り美容 #ビタミン #pr #美容男子 #美容男子にオススメ #アラフォーライフ #美容好きな人と繋がりたい
@ きれいのとびら
アンチエイジング サプリ 在 白いんこ Facebook 的最佳解答
こんにちわ☀️
今日は雨降ってなーい♪───O(≧∇≦)O────♪!!
仕事が捗る気がする。。。🤣
3ヶ月ずっと飲み続けてる
高濃度プラセンタサプリ”ルルーナ“
のピュアプラセンタ💎
(@luluna_official_jp )
モデルの平子梨沙さんも飲んでるんだって😍❤️
他のプラセンタと何が違うの⁉️
①高濃度のプラセンタエキス
19種類ものアミノ酸を含む50倍濃縮されたプラセンタを贅沢に配合。
💊3粒あたり:プラセンタ生換算 12,500mg
②4種類のビタミンを配合
肌や爪、髪などをつくるビタミンB群、抗酸化作用により体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助けるビタミンEがカラダの土台を整えます。💅💆♀️
③亜麻仁油配合
体内で生成できない「オメガ3脂肪酸」を豊富に含んでいて、健康なカラダの維持をサポートします。🌿
こんなに、充実した成分が入ってるのはルルーナだからこそ❤️
髪の先から爪の先まで体内から美しくなっていく😊✨
飲みやすいサイズなのも嬉しい❤️
私は、朝昼夜1粒ずつ一日3回飲んでます💕
サプリなので一回に3錠まとめて飲んでも大丈夫だよ⭕️
とにかくサプリは継続が大事なのでぜひ続けて飲んでみてね💕
👑ちなみに、期間限定5\1-5\30まで10%オフのsale中💰
🔻公式ホームージ🔻
https://luluna-hc.jp/lp?u=lulu_p01
今日も一日ファイト‼️😊
いつも、いいね👍コメント保存ありがとうございます🌹
とっても嬉しいです⭐️
#ルルーナ #luluna
#pureplacenta #ピュアプラセンタ
#プラセンタ #亜麻仁油 #ビタミン #ビタミンe #ビタミンb #サプリメント #beauty #美容 #おうち美容 #アンチエイジング #エイジングケア #スキンケア #おすすめスキンケア #美肌ケア #美肌 #美活 #肌質改善 #肌ケア #健康美 #美容と健康 #美容好きな人と繋がりたい #インナービューティ #ヘルスケア #アラフォー美容 #アラフォー女子
アラフォー #美容大好き
@ いつまでも健やかで綺麗に
アンチエイジング サプリ 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最讚貼文
旬のチンゲン菜ときのこをたっぷり!
最高においしい家族が喜ぶ中華炒め
ごはんがすすむ君!
シャキっとツヤトロのチンゲン菜と噛むとじゅわっと旨みが溢れるきのこの究極のオイスターソース炒め
これは絶対作らないと損します。
◆たっぷりチンゲン菜ときのこのやみつきオイスター炒め煮◆(1皿分 約2人前)
青梗菜 2束 約350-400g
エリンギ
まいたけ
しめじ 各50g
長ネギ 15cm
生姜 15g
その他 動画参照
◆めっちゃヤバいタレ◆
水 100ml
ガラスープの素 小さじ1
酒 大さじ1
醤油 大さじ1
オイスターソース 大さじ1
砂糖 小さじ1
胡椒 少々
片栗粉 小さじ1
ごま油 小さじ1
🥬チンゲンサイの栄養🥬
強い抗酸化作用があり、ガンや生活習慣病の予防に期待できるβ-カロテンが豊富です。葉酸やビタミンCのほか、カルシウム、鉄、カリウムなどのミネラル類も多く含みます。アクやクセがないので、栄養素の損失が比較的少ないため加熱や電子レンジ加熱向きの葉野菜です。
アブラナ科野菜がもつ成分イソチオシアネートにも抗ガン作用があります。
また、青菜の中でもアクが少ないのでいろんな料理にお使いいただけます。
🥬✤おいしい青梗菜の見分け方✤🥬
茎が幅広で厚みがあり、根元にふっくらと丸みがあるものがおいしい。 鮮度が落ちると薄黄色くなります。 緑が濃すぎるものは成長しすぎなので、淡い緑色のものを選びましょう。 古くなるとスーパーなどでは葉を外側からむしり取ることがあるため、全体的に幅広く、葉が隙間なく重なっているものは新鮮な証拠です。
🍄きのこの栄養や効能🍄(実はサプリ以上の効能)
※キノコは複数種類混ぜることで旨味成分が増します。
きのこには、糖質と脂質の代謝に欠かせないビタミンB群が豊富で美肌、美容などのアンチエイジング効果もあります。
キノコ特有の成分キノコキトサンは生活習慣病予防に効く
超低カロリー。食物繊維も豊富なので、コレステロールや脂肪の吸収を妨げ、腸の働きを活発にしてくれるので、便秘にも効果を発揮します!
野菜不足や、加工食品に頼りがちな現代人の体を整えるために欠かせない栄養素・ミネラル、カリウムが豊富で特に豊富なのがカリウムで、塩分過多の要因となるナトリウムを排出してくれて、むくみ防止にも大活躍!
体の免疫システムを効率良く高めてがん細胞を抑制します!
キノコが医学的に注目されている最大の理由は、βグルカンの免疫力アップ作用。細菌やウイルスなど外敵から体を守るだけがでなく、がん細胞を抑制する働きがあります!
【代謝を高めてカロリー消費する生姜!】
生姜には体を温め、代謝を上げ、消費カロリーを増やす効能があります。
体温1度につき、基礎代謝が13~15%も上昇します。
✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤
【食】をテーマに楽しい釣りや
なかなかの参考になる料理動画やレシピが盛りだくさんのグルメなエンタメ番組
とっしーたいちょーチャンネル登録お願いします!
https://www.youtube.com/channel/UCh5rJ3hKfyst14bhxdCkfdQ
イイネとコメントもよろしくお願いします\(^o^)/
SNS等でシェアして頂けるとめっちゃ嬉しいです🎶
Twitterにてハッシュタグ
ちゃらりんこで投稿いただきますとすぐに見に行きます。笑
https://twitter.com/team_toshibo?s=09
Enjoy fishing and delicious food entertainment program Please subscribe to my channel♪
ちゃらりんこ🤟とっしーたいちょーofficial
ちゃらりんこグッズ大大大販売中!
https://suzuri.jp/team_toshibo
★ステッカー人気です★
★人気再生リスト★
ちゃらりんこクッキング🔪: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEsFp6IS2xa12CULo8pKlrsp
やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm
おうち居酒屋レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU
中華レシピ(中華料理のお手軽&本格レシピ): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt4rX887aeTAvgxV18_TGRH
ダイエット 美容 健康 生活習慣病予防 糖質制限レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtvyXTV8ZuchAaDlJ41FNtX
必見【ちゃらりんこフィッシング🎣楽しい釣った魚を食う🔪】
Eat the fish caught were!Part1: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuG_FnNcKLM_Jsqs5xuomId
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
数百年に一度あるかないかといわれることが
いつかは乗り越えてきた歴史になる
歴史の証人になろう
食とは人が良くなると書いて食になる🤟
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
#チンゲン菜レシピ#チンゲン菜#チンゲンサイレシピ#エリンギ#エリンギレシピ#しめじ#しめじレシピ#まいたけ#まいたけレシピ#オイスター炒め#オイスターソース炒め#チンゲン菜大量消費#チンゲンサイ
#青梗菜レシピ#青梗菜大量消費#青梗菜#きのこレシピ#簡単レシピ#節約レシピ#オイスターソース#牡蠣油#中華炒め#中華うま煮#秋野菜#秋野菜レシピ#免疫力アップ#人気レシピ#チンゲン菜レシピ人気#きのこレシピ人気#recipe#recipes#japanesefood#バズレシピ#やみつきチンゲン菜#無限レシピ#おかず#おうちごはん#おうち中華#主菜#副菜#野菜のおかず#野菜たっぷり#美食#チンゲン菜栄養#チンゲン菜切り方#チンゲン菜洗い方#チンゲン菜下ごしらえ#ダイエット#がん予防#生活習慣病予防#青菜炒め#免疫力#牡蠣ソース#カキソース炒め#ちゃらりんこ#とっしーたいちょー
アンチエイジング サプリ 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最佳解答
食卓にあともう1品!作り置き常備菜
食後の血糖値を下げて糖尿病を予防し血液をサラサラにして整胃効果があり免疫力アップ、美肌に良い体に良い健康的なゴーヤの副菜はいかがでしょうか?
苦味もそんなにないので食べやすくほのかな苦味や風味にシャキシャキの食感が癖になる後を引く副菜です。
【やみつきゴーヤ(苦瓜)梅肉ソース和え】
ゴーヤ 350g (小2本)
玉ねぎ 150g (1/2個)
塩 小さじ1.5
梅干し種取り 30g(3個)
米酢 大さじ2(普通の酢でもOK)
砂糖 大さじ1(オリゴ糖や三温糖、ラカントなどでもOK)
醤油 大さじ2
ごま油 大さじ1
ごま 適量
おかか 約5g
(苦味が苦手な方でこれでも、苦味が感じられる時はツナplusマヨやサラダチキンplusマヨなどを混ぜてください。マヨネーズの卵黄のコクで苦味が感じなくなります)
◆前回バズり中のヒット作
【苦くないゴーヤサラダ】
https://youtu.be/xETzxW-JR1Q
ゴーヤには
ビタミンC 、葉酸、カリウム、鉄分、食物繊維が豊富、貧血予防胃腸の回復、免疫力アップ、血糖値を下げる、美容、美肌、アンチエイジング、血液サラサラ、生活習慣病予防、便秘解消、整腸、ダイエット、糖尿病の予防、熱中症、夏バテ予防など、様々な体に良い効能があります。
玉ねぎの栄養価はビタミンB1、B2、C、カルシウム、鉄など豊富です。
成分に含まれるケルセチン、硫化アリルは血液をサラサラにしてくれる効果等があります
【食】をテーマに楽しい釣りや
なかなかの参考になる料理動画やレシピが盛りだくさんのグルメなエンタメ番組
とっしーたいちょーチャンネル登録お願いします!
https://www.youtube.com/channel/UCh5rJ3hKfyst14bhxdCkfdQ
イイネとコメントもよろしくお願いします\(^o^)/
SNS等でシェアして頂けるとめっちゃ嬉しいです🎶
https://twitter.com/team_toshibo?s=09
Enjoy fishing and delicious food entertainment program Please subscribe to my channel♪
ちゃらりんこ🤟とっしーたいちょーofficial
ちゃらりんこグッズ大大大販売中!
https://suzuri.jp/team_toshibo
★ステッカー人気です★
★人気再生リスト★
ちゃらりんこクッキング🔪: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEsFp6IS2xa12CULo8pKlrsp
やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm
おうち居酒屋レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU
中華レシピ(中華料理のお手軽&本格レシピ): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt4rX887aeTAvgxV18_TGRH
ダイエット 美容 健康 生活習慣病予防 糖質制限レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtvyXTV8ZuchAaDlJ41FNtX
必見【ちゃらりんこフィッシング🎣楽しい釣った魚を食う🔪】
Eat the fish caught were!Part1: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuG_FnNcKLM_Jsqs5xuomId
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
数百年に一度あるかないかといわれることが
いつかは乗り越えてきた歴史になる
歴史の証人になろう
食とは人が良くなると書いて食になる。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
#ゴーヤ #ゴーヤレシピ #ゴーヤ大量消費
#苦瓜 #苦瓜レシピ #にがうり #ゴーヤー #デトックス#苦瓜大量消費 #作り置き #作り置きレシピ #副菜 #副菜レシピ #ダイエット #美肌 #アンチエイジング効果 #血液サラサラ #玉ねぎレシピ #梅干しレシピ #梅ドレッシング #サラダ #和え物 #やみつきゴーヤ #ゴーヤ漬物 #ゴーヤの和え物 #ゴーヤサラダ #箸休め #stayhome #recipe #recipes #japanesefood
食べるサプリ #人気レシピ #常備菜 #常備菜レシピ #健康 #免疫力アップ #痩せる食事 #糖尿病予防 #生活習慣病予防 #がん予防 #バズレシピ #おいしい #ゴーヤ栄養 #栄養補給 #夏バテ予防 #熱中症対策 #ダイエットレシピ #血糖値を下げる #ちゃらりんこ #ちゃらりんこクッキング #とっしーたいちょー#おうちごはん
アンチエイジング サプリ 在 NEXTFIT Kento 【身体を変える栄養学】 Youtube 的精選貼文
参考文献
https://www.nature.com/articles/s41598-017-03917-0
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28566408/
栄養学の面白さを全国へ。
クラウドファンディングの詳細↓
https://readyfor.jp/projects/nextfit_kento
AMPKの解説動画↓
https://www.youtube.com/watch?v=UBkazJQTLyw
最も費用対効果の高い自己投資/栄養学を、カジュアルに、わかりやすく、でも本質を。
体系的な栄養学をオンラインで学べる学校 Nextfit Nutrition College (NNC)
https://www.nutritioncollege.net
学校では教えてくれないパーソナルトレーナー論(NOTE)↓
https://note.mu/nextfitkento
サブチャンネル(Kento/知的好奇心の爆発)↓
https://www.youtube.com/channel/UCEIj8_CvaTbsWDnrx7cwozQ/videos
instagram↓
https://www.instagram.com/kento_sudo_21006/
Twitter↓
https://twitter.com/sudokeeen
iharbコード↓よかったらお使いください
BIR0218
【使用楽曲】
エンディング
:NEFFEX Careless↓
https://www.youtube.com/watch?v=Z6L4u2i97Rw
挿入歌↓
https://www.youtube.com/user/NoCopyrightSounds
#筋肥大 #体脂肪減少 #5-ALA #栄養 #栄養学 #サプリ
アンチエイジング サプリ 在 サプリでアンチエイジングする方法|マイナス 10歳の作り方 的推薦與評價
2020/07/25 - 体の内側から若返るには?脳と肌のアンチエイジングのためのサプリメント摂取方法まとめ。 ... <看更多>
アンチエイジング サプリ 在 【最強のアンチエイジング②】老化を防ぐ食事&運動術とは? 的推薦與評價
【動画目次】00:00 何を食べるべきか08:27 サプリメント は重要14:55 ほどよい運動18:48 まとめこの動画の前編・後編はこちら前編: ... ... <看更多>