みなさまこんにちわ♡ 今回は大好きなNiziUの『Baby I’m a star』でスクワットチャレンジ🏋️❤️ ダンスが苦手な方もノープロブレム✌️ 簡単‼︎飛ばない‼︎マンションok⭕️ 音楽に...

#SQUATCHALLENGE #深蹲挑戰 #FATBURNING 打造完美臀腿的方法有很多，但深蹲無疑是最有效的方法之一 可以觀察一下，那些從健身房走出來的 屁股翹翹的人，沒有一個不練深蹲的噢 ...

#Squatchallenge #Squats #สควอช #ก้นกลมเด้ง สควอชวันละ 100 ครั้ง 30 วันติดต่อกัน!!! ตู่ตั้งใจทำคลิป ...