高脂肪 在 餵哺母乳-榴槤有助催乳 常人勿當飯後果因熱量易超標 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20190815 的影片資訊
夏天是榴槤當造季節,不少人都知道榴槤高脂又高卡路里,多吃無益,但它卻是授乳媽媽的恩物。坊間又指吃榴槤時不能喝牛奶或可樂,輕則食物中毒,重則「壽終正寢」。到底榴槤與牛奶可樂,是否真的勢成水火? 澳洲註...
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夏天是榴槤當造季節,不少人都知道榴槤高脂又高卡路里,多吃無益,但它卻是授乳媽媽的恩物。坊間又指吃榴槤時不能喝牛奶或可樂,輕則食物中毒,重則「壽終正寢」。到底榴槤與牛奶可樂,是否真的勢成水火? 澳洲註...
00:00 オープニング 00:20 オイルコーヒー 02:04 グリーンスムージー 04:34 油そば(亜麻仁油) 06:55 サラダチキン 07:45 ギリシャヨーグルト 08:36 プロテ...
乳癌是台灣女性死亡率第四的癌症 除了定期檢查之外 飲食方面該如何預防呢? 尤其是以下三種人需要特別注意 屬於乳癌好發族群 1.高年齡層50歲以上的婦女 2.家中有乳癌病史 3.飲食偏向高脂肪的肥胖患者...
【#kitb萌料理 ☆ 薑黃腐竹三文治】#純素 素食者最容易缺乏鐵質和維他命B12,這兩個營養素對女性尤為重要!所以你一定要記住以下兩種食材,食夠營養就會又靚又健康。 #腐竹 嘩!真係唔講唔知,佢係...
踏入五月,夏天似乎已提早來臨。經歷冬天瘋狂「打邊爐」的日子,加上疫情留在家密密吃度過時光,數月前儲下的肚腩和脂肪,不能再被大衣、長袖衣褲掩蓋,被迫暴露在陽光之中。 早前《醫TV教室》直播教學節目,我...
這次開箱的是遲到很久拌麵! 選擇了9款明星拌麵 都是辣味的 看看哪一款式拌麵三高之首(熱量高、鈉含量高、脂肪高) 竟然有一款鈉含量真的是讓我瞪大雙眼! 影片中我也有幫大家做總整理 把9款拌麵的詳細資...
全家增肌減脂攻略 增加肌肉量以及減少脂肪這是大家都想要的 不過在飲食上到底應該怎麼吃呢? 幾個重點記住喔 1.足夠蛋白質 2.熱量控制 3,營養均衡 4.充足睡眠 5.阻力訓練 以有一定程度健身的...
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夏天是榴槤當造季節,不少人都知道榴槤高脂又高卡路里,多吃無益,但它卻是授乳媽媽的恩物。坊間又指吃榴槤時不能喝牛奶或可樂,輕則食物中毒,重則「壽終正寢」。到底榴槤與牛奶可樂,是否真的勢成水火? 澳洲註...
人人都想「食極唔肥」,吃完大餐後,不少人都會選擇做運動,希望抵銷已攝取的卡路里。但有人無論做多少運動,身形或體重都未如理想。有健身教練解釋,做運動減肥一定要「對位」,要以相應的動作才能有效消脂。例如一...