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功能性訓練 適用於骨盆穩定 除了加上阻力訓練 大家也不要忘記呼吸和肋骨的旋轉功能 如果在運動過程中有任何不適或有其他異樣 請立即停止並尋求專業協助 使用到的器具 : ADAPT 全身運動訓練器 ...

#烏烏醫師 #SBD人物誌 #SBDTaiwan 我們一起勇敢，一起強壯❤️ 今天是冬至，我們準備一碗溫暖有愛有力量的湯圓，與你分享。 如果不能避免那些不好的機率發生，我們依然可以勇敢面向陽光。面對...

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