【星期一】 涼瓜炆豆腐牛肉 蝦粒魚肉伴玉環 蠔皇肉醬燴薯蓉 粟米豆腐蚵仔羮 https://bit.ly/2Fv8PjC 【星期二】 三杯花椰菜 椒麻雞扒 自製墨魚粟米春卷 螺片四神湯 https:...

食譜： http://bit.ly/2TLMrWh 材料： 熟皮蛋1隻 菠菜半斤 熟鹹蛋1隻 上湯250毫升 蒜子6粒 做法： 1. 蒜頭壓開，菠菜切段，鹹蛋和皮蛋切粒。 2. 燒熱油，加蒜頭，分...

足本食譜： https://bit.ly/37trDd2 工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 冬蔭功醬煎蝦 http://bit.ly/2ZimP...

素食家常菜料理│馬鈴薯不要炒著吃，加半顆芋頭，簡單一做，小孩吃了還想吃，美味又營養│Vegan Recipe.│EP177 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道，...