#周青 #越野跑 #長距離耐力運動 本集專訪台灣越野跑一哥，小帥：周青。 他站穩台灣，放眼亞洲，挑戰世界，來跟我們聊聊長距離運動的這面照妖鏡。同時訪問怪獸教練巨人楊嘉憲，討論專項運動的肌力訓練菜單，全...

昔日有名人飯堂之稱的駿景軒，三年前由跑馬地搬來灣仔的英皇駿景酒店，位置不就腳(由港鐵灣仔站前行約15分鐘)，但因為食物有水準，不乏熟客捧場，尤其在周末經常滿座。 駿景軒 地址：灣仔皇后大道東373號...

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香港電車是香港的一個路面電車系統，來往香港島東區的筲箕灣至中西區的堅尼地城，另有環形支線來往跑馬地，每日平均接載18萬人次的乘客，是全球現存唯一全數採用雙層電車的電車系統。 香港電車在1904年投入服...

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 透過路跑傳遞我們對教育的執著與平等 AM3:00 上舞台前最後的準備 對我來說是一個全新的體驗 第一次擔任主持人 站在世運主場館的舞台上 心情有點複雜 ...

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「RW賽後評?」(03-28田A+3) 「雷神」夫卜騎師王一支獨秀 , 坐二望三W ? ----------------------------------------------------...

香港賽馬 | 03-24「晨操和你睇」| 年初三不利放降班有得博? | 雙「星」各有優點 , 包Q 得唔得 | ----------------------------------------...

「RW賽後評?」(03-24谷C+3) 「雷神大潘」騎豬王咁好分? 「田巴俊」則有落飛 , 今晚二線兵之夜? ------------------------------------------...