負重深蹲 在 [樂活健身]深蹲跪求 生長激素 •熊熊負重深蹲鍛煉紀錄20kg•40kg•60kg•80kg•85kg•60kg •全程影片無剪接無快轉。 的影片資訊
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[熊愛玩紀錄片]熊熊街頭負重深蹲,15kg,哈哈~ 邀請您蒞臨熊熊的樂活健身專頁: https://m.facebook.com/LinTingFitness...
鍛煉實錄: 自體負重深蹲200下全程紀錄影片+口述分享深蹲的對全身肌肉正面發展的心得。 邀請您加入我的 樂活健身粉絲專頁: https://m.facebook.com/樂活健身-LinTing-F...
[健身]樂活健身心得交流 +自體負重深蹲200下快轉影片+伏地挺身四組共75下快轉影片-講座內容:出門在外自覓負重器材 肩膀鍛煉 追求重量與追求次數的經驗分享;這一次我談論許多我個人鍛煉期間以來的心路...