跑班接著準備也是年底的臺北馬及渣打馬，到開始準備全馬前，還有七個月的時間，就好好提速好了。並分別設了3個階段：4月測3000、6月測1600、8月測3000。...

上個禮拜是渣打臺北公益馬拉松！我報名了全馬，42公里了！ 我很興奮，很期待參加這個活動，但是。。。 因爲疫情的關係，這個活動取消！ 沒關係，我還是自己跑吧！！！ 歡迎收看 ：） 請你訂閲我的頻道！ ...

🏃🏽2020臺北馬拉松 在這艱辛的一年中 滿懷感謝我們生在臺灣這個防疫有成的國家 還能有年度大拜拜的機會 和2萬8千人一起跑在這美麗的城市 這次擔任半馬1小時45分的配速列車 小小超速了30秒抵達終點...

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臺北馬在即... 你準備好了嗎? 這次我跑一趟大家準備筆記啦~ 加入頻道專屬訂閱會員： https://www.youtube.com/channel/UCt3N... Insta360 ON...

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10/25參加完美利達彰化經典百環化後，隔日就來參加長榮半程馬拉松，痠痛是必須的，但運動是開心的。順便公開半馬配速還有補給小撇步~~ 想了解更多跑步相關資訊： https://www.facebo...

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