時間：2019年6月23日...

#被燒到的自己舉手 #韓國 #開箱 #戰利品 ➟ 戰利品列表，直接附給各位！ （不記得價錢的我就沒標了） ▴ 吃的 Calbee卡樂比 紅薯地瓜洋芋片 HERSHEYS 巧克力派 Maxim K...

哈囉 大家好 我是美許 消失了兩三周 我回來了(揮手 大家 好久不見 前段時間因為狀況頻出 所以暫時由33跟妍妍幫助我拍攝影片 也謝謝大家還持續關注我 同時也謝謝33跟妍妍在這幾天幫助我度過...

養顏是女士的終身事業，特別喜歡吃可以抗氧化食物來護膚，例如維他命E， 不單只對皮膚好，還可以防癌。高級營養師Thomas Lee表示，維他命E是身體不能自行製造，一種很強大的脂溶性抗氧化的營養素，建議...

眾所周知，提子是抗氧化恩物，它含有白藜蘆醇，有效抗氧化，就連很多人不吃的提子皮，其實亦含有豐富的多酚，多酚同樣具有很強的抗氧化作用，有助延緩衰老。不過，除了抗氧化，提子其實亦有其他功效，而且不同顏色的...

一覺醒來習慣先看手機？通勤、上班、甚至回家後，眼睛總是離不開手機、電腦、電視嗎？ 在這個用眼過度的時代，台灣人的 #近視 率是世界第一，不少人不到40歲，睫狀肌衰弱造成 #老花眼 ；黃斑部病變、 #...

用完眼睛 ?好左旅行一樣 ｜電眼精華 ✨】 #活化＋提亮＋恢復緊緻＋彈性＋強效保濕呵護眼部嬌嫩肌膚? 現代人個個都是低頭族?，藍光?傷害大。未到 #40歲 可能近距離觀察事物會非常費勁。接着，眼...

現代人不是看着手機，就是玩電腦遊戲，所以近視、眼乾的問題愈來愈多，不及早護養眼睛，吃一些補眼食物，雙眼問題愈來愈嚴重的話，遲早患白內障。營養師首推三文魚，因為含豐富DHA，這是其中一種奧米茄3脂肪酸，...

經常聽人說想雙眼精靈，就要多吃藍莓、杞子，其實護眼食物，又豈止這麼少？ 註冊營養師楊盈希指，其實有幾種營養素對眼睛健康特別有關聯，例如類胡蘿蔔素內的葉黃素和玉米黃素，維他命A、花青素、奧米加3及鉀質...

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