截至12月9日，因反修例運動而被捕的人數超過6000人。部分人未能保釋，還押監禁，意味着今個聖誕困於囹圄，與外相隔。 陳聲的兒子是被捕人士。兒子七月在上環被逮捕前，他天天發噩夢，聽到兒子嗌「救我、救...

當初突然有想跳《肥媽有話兒》想法 因為好想好想做一D野 真係盡做既心態 即刻諗起依個人會陪我癲 佢就係阿Bu 估唔到我地行動力超強同bu子好快就work到d野！加埋morris老死既大幫忙！ 終於就完...

人生只此一炮, 我唱埋歌盡做! ~ Please Share the Song of Hong Kong ~ 軒轅光正 Facebook: https://facebook.com/raymond....

《我遇襲元朗》 曲: 芹澤廣明 詞: 潘源良 原唱: 譚詠麟 改詞: HF 翻唱: 南邊圍麟伯 冒著毒霧默默地在步向干諾道 日日夜夜遇着義士 為送中上路 議案無理性 比家超請即上路 快步 用盡暴力...

看更多完整版上集內容：https://youtu.be/ryBlkqtHTvo 看更多完整版下集內容：https://youtu.be/wnzBa6XhqxM 2020藍綠白大戰懶人包➔https:...

既然政府直上大會，我的域外法權議員法案也決定繞過保安事務委員會、申請直上大會首讀。當然，一來要大 主席批准才可成事，二來要攔在《逃犯條例》修訂前面絕不容易（因政府法案在議程上永遠優先），但立法會內可以...

【盡量快樂地做！??】 關於 #彭秀慧，除咗《29＋1》你仲知道啲咩？4月佢將會第三度公演舞台劇作《#月球下的人 ?》，一個關於夢想同信念嘅故事同佢現實生活又有幾似？「盡做」呢個座右銘又幫到佢幾多？...

彈珠機，老虎機，係日本真係周圍都會見到。好多香港遊客就算去過10幾次日本，都未必有入過彈珠機店一次！因爲唔識玩吖嘛！ 今日呢條片同大家簡單介紹下玩法~ ▼Maruhan 新館▼ 〒542-0076 ...

屋企收拜拜肉可以點練?跟住做啦?? ✔️4個動作為1組，每個動作30秒， 中間無休息 ✔️可用水樽?代替啞鈴 ✔️完左休息1分鐘，重複4組，20分鐘就攪掂 ✔️每星期3次就好快見效 ✔️盡做啦，唔使...

［20分鐘強化及收緊大腿運動］一對「啞鈴」或「水樽」就ok 每個動作做60秒，休息30-45秒，就做下一個動作 每組只要盡做?不用數下數? 男女適合 下身會好累，有燃燒既感覺，不過每星期做3-...