王薀老師《靜坐之後》- 八段錦第五式【攢拳怒目增氣力】 益處：藉由攢拳怒目可刺激肝經，使肝的氣血充盈，達到疏通肝氣的作用，進而明目、強壯筋骨。 八段錦益處 是由八節動作組成的一種健身功法。全套動...

八段錦益處 是由八節動作組成的一種健身功法。全套動作簡明易記、運動量適中，透過身體的動作、呼吸的控制以及意念的配合。達到滋陰助陽、固本培元、疏通經絡、 活血生津、安神定志等功效，進而增強五臟六腑的機...

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【 生活小百科】經絡磁療排酸按摩棒，可以排出廢物與毒素，通經絡淋巴淤塞?，呢支「磁穴經絡按摩棒」亦稱「排酸棒」或「磁叉」，是幫助身體排酸的工具，可以幫助血液循環，消除疲勞，對疏通經絡及淋巴非常有效，亦...

?感冒流行時或自覺有感冒症狀時，可激發身體內的免疫功能，就能起到防治感冒的目的。 ?風池穴 作用：能起到清熱疏風解表的作用，特別適合風熱感冒。 按摩手法：點揉打圈100次 ?大椎穴 作用：可起到預...

個人療癒課是流動生命自成一格的活動，多年來不斷出現奇蹟，一舉改變了幾許有緣人的生命軌跡。 流動生命的療癒師特別安排了1對1或2（療癒師）對1在營中或其他方便的地點做，每次不拘形式，順天應人而 "flo...

✅捏脊好處：調和陰陽、健脾和胃、疏通經絡、行氣活血，因為背上的膀胱經是身體五臟六腑的反映穴位的地方。浸大也發表過小兒推拿治療疳積的有一定的療效。 ?正捏脊(由長强到大椎，即由下到上) 位置：背部脊柱...