【あーちゃん日記】 今日は(ピル飲み忘れた自業自得で)生理前、食欲大爆発したから本能のままに行きますの回でした〜🎉🎉 最後の方に明日からダイエットする！って宣言してたけど今日吉野家とスタバかましたよ⭐...

今回は、砂糖の選び方をまとめてみました！ 砂糖は腸内環境を乱す原因にもなりかねない、ちょっと怖い調味料ですが、やっぱり完全に断つのは難しいですよね。 甘いものを食べると、しあわせな気分になるし、な...

ファーストフードを毎日食べても大丈夫？誰もが、ファーストフードは体に悪いという事くらい知っていますよね。体に悪いんだけどそれでもやっぱり美味しい！でも実際に、毎日食べたらどうなるか知っていますか？ ...

【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA 「甘いものを食べると太る!」 と私のおやつを制限する。 自分は夜中にポテチやカップ 麺をずっと食べている。...

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