提倡全食物飲食（Whole food diet）的這幾年，我發現很多人其實都曾經興致勃勃的買食譜書回家，但好像做完一道菜後，就默默的把書本放在旁邊，回去選擇外食。一問之下，才發現其實不是他們不想學做菜...

本集主題：「瓜地馬拉手繪旅行」介紹 　　　　　　　 訪問作者：Peiyu（張佩瑜） 　　　　 內容簡介： 　　瓜地馬拉承襲馬雅傳統文化，具有獨特的民俗情調，也不乏絕美的自然景觀，它是台灣的邦交國，卻也...

3種由冰淇淋甜筒製成的美味甜點—冰淇淋甜筒只能用在冰淇淋上，這3個點子，賦予冰淇淋甜筒另一個任務。通過一個非常簡單的技巧，就可以使它變得非常的靈活，然後準備精美的甜點。只需讓冰淇淋甜筒用水蒸氣軟化，接...

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#玉米餅#粗糧#麵食#早餐 今天給大家分享的是玉米麵的新做法，需要準備：玉米麵、牛奶、雞蛋、酵母粉、白糖、中筋麵粉（低筋麵粉）、食用油、熟芝麻。牛奶玉米餅這樣做，非常有營養，口感像蛋糕一樣，鬆軟不粘牙...

#玉米餅#早餐#小穎美食#麵食 今天給大家分享的是玉米餅的做法，需要準備：雞蛋、酵母粉、玉米麵、麵粉、白糖、食用油、葡萄乾。玉米餅這樣做，非常的鬆軟，吃起來有蛋糕的口感，蓬鬆暄軟，比蒸饅頭簡單，比蛋糕...

#餡餅#麵食#小穎美食#早餐 今天給大家分享的是用玉米麵和土豆做餡餅吃，需要準備：玉米麵、酵母粉、麵粉、食用油、土豆、豬肉、食用油、香蔥、生抽、蠔油、胡椒粉、黃豆醬。土豆餡餅這樣做，表皮酥脆，裡面柔軟...

訂閱我們+開起鈴鐺，隨時看到最新料理影片喔 !! : ) 📖詳細食譜：https://pse.is/LXUHG 食材： 熟酪梨半顆、紅洋蔥1/4顆、大蒜3顆 、小番茄100g、薄荷葉10片、九層塔葉...

好吃嗎？ 材料: 科爾比傑克芝士250g，蝦5隻，白飯1，生菜50g，洋蔥50g，蘑菇，玉米30g，1湯匙玉米餅調味料，胡椒粉 1.在鍋的一側撒上5隻蝦，在另一側撒上50克洋蔥，在蝦上撒些玉米餅...

墨西哥之夜：雞肉起司法式達 — 墨西哥薄餅傳統上是由玉米餅麵包製成，通常裡面是牛肉和辣椒。但隨著此料理越來越受歡迎，裡面的配料也越來越多變。今天食譜示範了它可以有多靈活：用平底鍋煎墨西哥薄餅，然後搭配...