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#粉皮炒牛肉 #馬尾絲粉皮 #吸飽湯汁好入味 #熱量低 ✔️材料： 粉皮一包、牛小排片（或牛五花）約250g、菠菜一把、洋蔥半顆 ✔️調味料： 味晽、醬油、糖、香麻油 （視個人口味添加）...

嗨~想參與抽獎的朋友們🙌 再麻煩你們移至Facebook粉絲專頁的貼文下方留言哦！ （因為目前Youtube沒有提供抽獎的機制，請見諒🙇‍♀️） https://www.facebook.com/18...

喜歡吃腸粉的人，最近肯定花多眼亂，因為港九新界，一口氣開了多間腸粉專門店，這店冠以腸粉達人之名，那店一開張已引起人龍聚集。這一刻，腸粉成為街邊小食的最新王者。十多二十元已有交易的腸粉，當然不值得舟車勞...

原來牛肉壽喜燒這麼簡單！懶人料理兩千三百萬人都震驚了！ ❚懶人牛肉壽喜燒食譜❚ 一份熱量約 大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物） ✎準備材料 牛肉片 300g（約半盒）...

過年長輩追問免驚！這五招輕鬆達到不致癌無毒隔夜菜之效果 同時能夠應對進退得當且有理/禮！ 最後精闢分析隔夜菜的好處與壞處，究竟會不會致癌呢？ 年夜飯前惡補必備！ ☞營養小知識＋滿滿好備好吃食譜一網皆...

過年當然要把年貨及食材買好買滿 但是...台灣在2017年已經是丟廚餘量亞洲No.1了（淚） 所以！還是要買！But我們可以好好保存食物， 延長食物使用期限，努力減少廚餘量 不能做到完美，但alwa...

台南府城美食稱霸全台，不少台灣人在假日總愛到台南來趟輕旅行。這次帶大家離開熱門的台北，來到以食聞名的台南。這裏的早餐店門外同樣一早就排滿等吃早餐的遊人。未試過在台南早上起來飲用溫體牛肉烹煮的牛肉湯，阿...

冬天來碗熱熱的虱目魚皮湯 膠質滿滿的美顏，養生聖品💕 天氣越來越冷，工作一整天下來 回到家來碗熱熱的湯，暖胃又補身☺️ 一整天的疲勞馬上一掃而空 虱目魚有豐富蛋白質與維生素 😍 又低熱量是非常健康又...

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