Chicken Fajitas是我在IG上很常滑到的歐美食譜 以下是簡易版步驟，大家可以跟著做做看～ 準備食材： 雞胸1-2片、紅/黃/綠彩椒各半、洋蔥半顆、酪梨半顆 調味料：檸檬半顆、鹽、黑胡椒、肯...

天冷冷來鍋關東煮，暖暖身吧～ ----------------------------------------------- 「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師 關東煮是日本的傳統料理，以甘...

馬上就要放假了，放假的時間當然要睡到自然醒，來不急吃早餐？沒關係，莫允雯這次要教大家的是健康好吃又速成的莫式早午餐：酪梨麵包。 材料：酪梨1顆，檸檬一顆、蛋2顆、黑胡椒、鹽巴、法國麵包 步驟： 1...