?苦瓜 滑蛋 脆蛋 重點? 將苦瓜切薄片比較好,兩種做法都要首 先將苦瓜片炒至半熟 ( 炒滑蛋 ) 加入蛋漿,從四邊推向中心 位置,熄火就係滑蛋 ( 煎脆蛋 )蛋漿要均勻加入苦瓜中,中火 慢...

買《富力森FURIMORI》熱壓三明治點心機 按這裡→https://lihi1.com/zJ55f 饅頭熱壓三明治 材料： 饅頭 2顆/mantou 2 鴨賞 適量/smoked and corne...

素食家常菜料理│ 豆腐入味好吃的訣竅，搭配兩條杏鮑菇，快速簡單的懶人作法，好吃到一星期吃三次不會膩 │Vegan Recipe.│EP221 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ...

素食家常菜料理│栗子搭配香菇這樣做太香了，試試這種做法，創新中不失傳統，出鍋比肉還好吃，這粽子太香太過癮了！│Vegan Recipe │EP212 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

特福×楊桃 共同開發料理行程 鮮呼吸智能萬用鍋→ https://lihi1.com/GjgcC 客家粿粽 材料：（份量可作20顆） 紅蔥頭 90g crispy fried sha...

?辣菜脯 重點? 1,蘿蔔乾(菜脯)浸水20分鐘以上 清除污漬,乾淨衛生,放心好多 2,菜脯浸水洗淨後,記得用白鑊烘 乾,蒸發水份,菜脯更出味 3,加入冰糖一齊慢火炒,更令菜脯 ...

有沒有一種味道讓你念念不忘？ 每吃一口就多了一次的思念！ 肥大叔帶你找回記憶中阿嬤的味道！ 片尾有下集預告敬請期待！ 🥬材料（10人份） 🔸豬肉絲 900g 🔸蔥白3條 🔸蔥綠 3條 🔸豆鼓 1包 ...

保護視力： 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素 在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用 其中50%變成維生素A 具有促進眼內感光色素生成的能力 並能預防夜盲症 加強眼睛的辨色能力 減少眼睛疲勞與眼睛乾燥 降低血糖： 胡蘿...

https://www.facebook.com/papaya.kitchen/ #自家製 #滋味食譜 麻辣蝦米菜脯︰ 自家製，就是說在外面吃不到的味道? 炒菜脯是我家的必需品，我最愛吃麵條時加兩...