材料：（4人份量） 1）雪梨乾2両 清熱潤肺 註：雪梨帶點寒，可改用蘋果代替 2）鴨腎3-4個 開胃、下火 3）麥冬2両（大顆的麥冬用1両已足夠） 養陰、生津、除煩、潤肺 4）鐵棍淮山2支 養...

材料：4人份量 1）無花果 半磅 健脾、滋潤、清熱潤腸 註：每種無花果的味道、滋潤度、效果會有少許不同，所以水分可以略調。亦可以用紫色無花果，但滋潤度低少許 2）青欖 10-12粒 利咽消腫、生津...

材料： 1.乾海星3隻 散結、消腫、治糖尿病（特別針對淋巴結、痰火） 2.青欖12粒 滋潤咽喉、抗炎消腫 3.海底椰半両（可以不加） 潤肺止咳、化痰（真海底椰才有療效） 4.蘋果3個 生津止渴...

中醫師教煲百合雪耳桃膠羹和焗桂花石斛茶，並可以在平日食用有潤燥作用的食物，例如海底椰、木瓜、無花果、蜂蜜，亦可以吃香蕉、牛油果等水果，也有滋潤身體的功效。 滋陰養顏湯水 百合雪耳桃膠羹 材料： ...

這一集，我又請左阿妹上嚟, 問下佢地獄廚房究竟點解唔拍 之後今集的贊助商Fire鍋話用佢地產品打個邊爐就OK 輕輕鬆鬆又一集! 但係!!! 我霍哥係咩人!!! 我係一個喜歡挑戰既男人, 一定要諗個勁...

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大家通常買鱷魚肉來煲沙參、玉竹、海底椰，其實用鱷魚骨都唔錯架，唔會太肥膩，好似今日分享嘅椰子鱷魚骨湯，一樣有止咳潤肺功效。 食譜：http://bit.ly/2UHfnTp 請多多了解我們： Fac...

????一家大細的清潤養肺湯水 ?功效：止咳，補氣，潤肺，提高免疫力。 ?材料：萍果 2個 雪梨 1個 海底椰 半兩 鵪? 4隻 瑤柱 5粒 生哂淮山 半兩 無花果 5粒 ?做法：...

材料 桔餅 三個 海底椰子片 約7-8片 雪梨乾 約6片 南北杏 適量 無花果乾 約6-8粒 龍利葉 適量 8飯碗水...