９月も後半に入りとても過ごしやすい季節になってきました🍀 早起きの習慣が止まってしまってから朝起きることがとても大変に感じています💦 １日を気持ちよく過ごせるようにしていることや年末前の小掃除につ...

やわらかな曲線ボディとしなやかな所作で、男女を問わず人を魅了する、AKB48の柏木由紀さん。その美ボディの秘密に迫る連続企画！ 今回は、ゆきりんが美ボディをキープするために行っている毎日のルーティンを...

私たちの日常生活は8割方がほぼルーティンワークで自動操縦になっています。朝起きてから夜寝るまでほとんどがなんとなく自動で行われていて、ほんの一部だけ新しいことについてやルーティンワーク外のことについて...

いつも動画のご視聴ありがとうございます！ 毎日少しの時間だけのトレーニングでここまで変わる。 中年独身男だけどキツめの懸垂ができるよ(笑) ボディメイクは毎日のルーティンにすれば辛くない！ 立...

股関節柔らかくするストレッチをご紹介します。Hip joint more flexible 0:00 オープニング ハッピーベイビー Happy Baby pose 0:23 上向きがっせき Up...

痩せておけば良かったと思った瞬間３選でした。 少しお下品な話しもありましたが、１人の人間としてのリアルな悩みや後悔として公開しました。 この悔しい思いを思い出し、モチベーション上げてただ毎日のルー...

面白いと感じてくれたらチャンネル登録して貰えると嬉しいです！ 今回はカカシ流の将星集めの動画です！ 1:04 毎日のルーティン 6:54 ガチャ10連 10:14 演武場 ミルダムでも活動してるので...

今回は世界一わかりやすくスタイリングをするってテーマに動画を制作しておりましたが 結果は思いっきり失敗してしまう。。 2つのスタイリングをレクチャーさせていただいておりますが、 １つが特に酷い。。 暖...

テレワークになってから早くも２年がたちました。 私はIT企業に勤めているのでリモートでもそこまで支障がありませんが、やはり毎日のルーティンは大きく変わったので動画にしてみました！ 下はいつもパジャマで...

いつも見て頂きありがとうございます。 幼稚園送ってから家を出るまでの 毎日のルーティン家事です☺︎ ◆チャンネル登録& 👍よろしくお願いします♡  https://www.youtube.co...