新手健身 在 一個月瘦7公斤,有心你也做得到!|健身人的心路歷程#1 的影片資訊
運動健身不是說一定是要上健身舉啞鈴、一定要跑步做有氧, 或是要做特定某些大家都在做的運動,錯! 運動沒有所謂既定公式, 只要願意每天花點時間再讓自己更好的事物上, 慢慢的也能看到不一樣的自己。 期待大...
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