#豆豆媽吳霈蓁 #全聯 #增強抵抗力 這次我要用全聯的食材，來做四道增強抵抗力的料理哦! 康健雜誌上說，要增強抵抗力，有幾個關鍵的營養素，包括了 #維生素D、#維生素C、#維生素A 和 #鋅。 另...

嘴饞就吃這個！瘦身降膽固醇防骨質流失... https://www.edh.tw/article/12154 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://w...

【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...

「甘草」在大家的印象中，只是芭樂旁邊的小配角；或是讓苦茶不苦的甘味配料。但你知道嗎？甘草早已登上美國國家癌症研究中心的第一級抗癌食材裡，與高麗菜並列！ 【更多健康好食材看這裡】 薑黃加這匙，吸收率提...