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#減脂期間如何健康吃油 大家常常私訊問 一些減脂過程出現的問題 經期不順不來、心清沮喪、代謝失調.... 幾乎都跟飲食有關 營養不均、不足、不好的問題 尤其是油脂的攝取 是大家最困擾的 知道它重要但是...

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全身不聽使喚，整天塞塞塞，晚上沒睡好，一早就頂著熊貓眼，做事效率也大打折扣！想擁有神清氣爽的暢快感，就從調整體質開始！ 現代人高熱量、低纖維的飲食習慣，容易破壞益生菌的生長環境。補充擁有優良配方的益...

嗨~喜歡這支影片要幫我按個Like喜歡唷~ - 2017年周年慶開打一陣子啦~ 這次我專攻的是【水的專家】 也就是 碧兒泉BIOTHERM 在一年前就入手過他們的產品了, 他們家保養品比較多, 也都是...

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唐可珊／格林菲爾幼兒園執行長 「練習瑜珈時，可以藉由呼吸來檢視身體是否吃力、狀態如何；就像人生也需要深呼吸，讓受到壓力失衡的生活，調整恢復平衡。」 ✨ 喜歡影片請記得幫我們按讚＋訂閱 http://...