吃素營養失衡會影響健康. 吃素會營養不良嗎, 還要看吃素如何補充營養. 分享五大素食需要補充營養素, 讓你吃出素食的好處. #吃素營養失衡 #吃素會營養不良嗎 #營養師媽媽Priscilla 0:...

冬至習俗吃湯圓，冬至算是古代的過年， 所以吃了湯圓就算是長了一歲。 圓滾滾的湯圓也代表著一家團圓， 將白色的湯圓透過天然食材的運用， 做成彩色湯圓，🍡 配上甜滋滋又暖身的黑糖薑湯， 在寒冷的天也暖到心...

素食者也能在家品嘗紅燒牛肉麵的好滋味。🍜 📣沒時間動手做【直接買】素食紅燒牛肉麵湯料包 👉 https://p-y.cc/s6396314 有時總覺得外面餐館賣的牛肉麵， 不是太油，就是太鹹， 今天...

立冬剛過，馬上就感覺天氣變冷了，忽然好想喝補湯😋 (24節氣真是準) 說到冬令進補料理，麻油雞絕對不能少啊！ 每次經過別人家有在煮麻油雞 那麻油的香味真的是太誘人了！ 天氣冷喝上熱騰騰的麻油料理， 不...

中秋烤肉好像已經變成台灣人的習慣，但其實真正的目的是要讓親朋好友有團聚的時光～👨‍👩‍👧‍👦❤️ 📣( 購買全素燒烤醬 👉 https://p-y.cc/s6488967 ) 📣( 購買全素韓式沾烤...

小美收到「Nature Edition自然風」的邀約，首度拍攝業配影片了！ 而且小美這次是誠意滿滿的全素顏上陣😂😂😂 第一次用電腦剪接影片真的還有很多不足的地方，希望下次可以再進步一些囉(´▽｀) 選...

今期的食材是紅棗，不想做湯、糖水和甜品，決定用來做小炒，並且是全素。小炒講求鑊氣，所有食材不應該太濕潤，否則難做到乾身。紅棗是乾貨，要用滾水浸足夠時間。紅棗帶甜，最好是配一些帶少許鹹味的食材，如油條和...

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天然發酵的 #酸白菜 ,不是涼拌菜哦! 比傳統更簡單爽口的 #脆醃酸白菜,不管當湯底或配菜,都能美味上桌令人食慾大開! 圖文食譜:https://goo.gl/RXCGuS #純素 #全素 #開心料理...