紅太陽的珍珠堅持不添加防腐劑，兼顧口感與健康，和普通珍珠相比，熱量硬是低了30%，新鮮手做的紅太陽珍珠只有在假日限量供應，每日一百杯，慢了可就捶心肝囉！ http://saytainan.com...

在法國，高營養價值的馬鈴薯又被稱為「大地的蘋果」。雖然是醣類結晶，但表皮附近的綠原酸能抑制糖分吸收，預防糖化。綠原酸多半存在於馬鈴薯皮周邊，能幫助體脂肪燃燒，刺激聚集在脖子到胸前的褐色脂肪，活化其代謝...

芭樂含有豐富的維生素C，以水果一份來計算，泰國芭樂180公克（約1/3個），其維生素C含量可達145毫克， 已是每日維生素C建議量的145％；同時它也含有植化素，對於減輕發炎有所助益。 維生素C、B...

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TVBS官網：http://www.tvbs.com.tw/ TVBS新聞網：http://news.tvbs.com.tw/ 根據以往的經驗，越好吃的東西，熱量卻是很可觀，不僅滿足了口慾，也增加了...

在減肥、瘦身的推波助瀾下，許多標榜減肥效果的蔬菜水果，像是洋蔥水、金針菇、堅果等，都很熱門，其實，日常生活中會吃的黑木耳， 本身就是一個超級減重食材。 俗話說「人不可貌相」，這句話很適合用在黑木耳...

🌞夏天悶熱可以吃點促進分泌血清素、幫助消化、減少尿酸和改善高血壓的好食物。 🍨每個人都會有想吃冰的慾望，這道冰淇淋完全用水果做成，無論口味或顏色都棒得不得了，吃下它、少了化學添加物，身心都健康! 不用...

香蕉是對身體健康十分有益的營養食物，低熱量又沒有脂肪，還含有豐富的礦物質鉀與維生素C，能消除水腫、提高免疫力，還有充滿飽足感的膳食纖維，能改善便秘，是瘦身時的健康食材。而常溫下時常不小心擺到過熟發黑的...

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在臺灣，到處都可以吃到小吃，尤其是夜市，是臺灣非常特殊的文化，充斥琳瑯滿目的小吃美食，每個夜市都有不同的特色與風味。而且夜市美食流行變化的口味，更是隨時都在創新與更新，近半年又有多項新的夜市美味衝出江...