邱邱於七月離開公司了，在這特別拍攝一支影片通知大家。 詳情都在影片說明咯，大家也可以在留言區留言給她。 祝福邱邱在未來的路上，一切順利。 畢業快樂~~~~ 邱邱喜歡的影片回顧: 24小時來回日本找路...

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桃園最新親子景點【大有梯田生態公園】 地址：桃園市桃園區民富十三街35號 帶寶皇去開發體驗新公園，這個大有梯田生態公園因為靠近山腳、偏郊區，所以空氣很好，氣溫也比市區的公園為涼爽，是一個讓人感到舒服...

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由演奏李斯特「鐘」的同學寫下他練琴時的「自我對話」，如何克服這些艱難的練習曲？另一方面他也窺見這個奇特現象：為何大師常說自己不太練琴？！ ——————————————— 以前總會懷疑困難的技巧怎麼有辦...

Week1Day3 7x5 135kg Week1Day4 10x3 145kg 原本我練完還是會挑幾個部位去訓練 不會只是單單做臥推 這兩天高強度的訓練推完之後 我什麼都不想練 太累了ＱＱ 可能因為...

哈囉大家好 我們是鐵人運動狂Colp Crazy Family 這是我們第一次認認真真的剪輯我們日常影片 希望大家喜歡💕 我們Crazy Family的成員有: 鐵爸~Joshua Colp施炳丞...