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「我試鏡一整年都失敗了。」當你的目標，被全世界不看好，該怎麼辦？ 那年20歲的吳子霏，她很早確定了自己的「人生目標」，為了達成，她咬著牙兼顧工作和課業，直到升大三那年，發現自己並沒有足夠時間為理想努...

相信各位都一定有自我譴責的時候， 哦，我不夠聰明 哦，我身材不夠好 哦，他不喜歡我，一定是我不夠好。 我欣賞各位自我提升的渴望， 但，自我提升和自我譴責，有非常大的差異。 長期的自我譴責會產生極大...