ぶんぶんチョッパーを使って美味しく腸活習慣！ 「簡単・時短！オートミールレシピ」 栄養価が高く、食物繊維も豊富に含まれているオートミールは、美容やダイエットにも効果的と言われています♪ 食べ応えバッ...

タタキきゅうりのナッツソース和え(c913r) 【120kcal(1人当たり)】 叩いたきゅりにラー油の効いたナッツピリ辛香味ダレが後を引く美味しさです♪ 火も使わず簡単に出来るおつまみレシピです♪...

新玉ねぎの肉詰めスープ(c996r) 【319kcal(1人当たり)】 甘味たっぷりの新玉ねぎを使って肉詰めスープを作りました♪ とっても美味しいので是非作ってみてください！ [ぶんぶんチョッパー...

ヘルシーで栄養満点♪ カロリー控えめでも、食べ応えのある美味し～い 「豆腐スイーツレシピ6選！」 材料を入れてぶんぶんしたら、後は焼いたり揚げたりするだけ！ 是非お試しください(*´∀｀*) ↓...

離乳食完了期・米粉のイチゴ豆乳蒸しパン(d346r) 【97kcal(1個当たり)】 イチゴの香る豆乳蒸しパンです♪ 米粉使用でもちもちで食べ応えがあります！ 冷凍保存もできるので作り置きもおすすめ...

ティラミスパイ(d339r) 【229kcal(1個当たり)】 少ない材料でお手軽にティラミスパイを作りました♪ サクッと焼いたパイにコクのあるクリームとの組み合わせが最高です！ [ぶんぶんチョッ...

海老のトマトクリームパスタ(c994r) 【805kcal(1人当たり)】 茹でたりフライパンで炒めたりは一切不要♪ レンジだけで完成する魅力的なレシピです♪ [ぶんぶんチョッパーR(640ml)...

甘酒バナナマフィン(d360sv) 【175cal(1個当たり)】 ふわふわでしっとり♪ 甘酒の優しい甘さのバナナマフィンです。 混ぜて焼くだけの簡単レシピ！ [ぶんぶんチョッパーsuper-5(...

鶏むね肉のケチャップ炒め(c1006r) 【131kcal(1人当たり)】 とっても柔らかく、むね肉とはわからないくらいです♪ おつまみにもメイン料理にもなる節約レシピです！ [ぶんぶんチョッパー...

たけのこの煮物でいなり寿司(c1009r) 【222kcal(1人当たり)】 残ったたけのこの煮物がいなり寿司に大変身♪ 味もしっかりついているのでとっても美味しいです！ . [ぶんぶんチョッパーR...