かつおのたたき 栄養 在 かつおのたたき 納豆みぞれだれ 的影片資訊
火を使わずにサッとできて栄養たっぷりな主菜です。大根おろしで消化も良く。 かつおは動物性のたんぱく源、納豆は植物性のたんぱく源で、両方を摂取できる一品です。また、大根おろしを加えることで消化を促します...
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火を使わずにサッとできて栄養たっぷりな主菜です。大根おろしで消化も良く。 かつおは動物性のたんぱく源、納豆は植物性のたんぱく源で、両方を摂取できる一品です。また、大根おろしを加えることで消化を促します...