街坊上賣「 Poke Bowl 夏威夷蓋飯」的店家越來越多了負擔降低但美味不減的特色，特別受上班族 ... 使用 材料 ：▸200g生鮭魚▸2.5大匙醬油▸1大匙砂糖▸3大匙. ... <看更多>

Poke Bowl 源自夏威夷菜加上日式料理的影響而演變出來，米飯或沙律配上不同魚類及 ... 自由選套餐可配壽司飯、糙米飯或沙律菜，亦有超過20款不同材料和醬汁自由配搭。 ... <看更多>

Poke （讀音：Po - Kay）是一道在美國相當流行的一道夏威夷料理。 ... 材料：. 生魚一大塊（270克）、酪梨一顆、洋蔥、青蔥、薑、海苔。 ... <看更多>

【夏威夷波奇饭】强力减脂+健康美味+简单快手不用洗锅，高颜值的Poke Bowl可能会占领地球！| Healthy Poke Bowls. 波奇饭Poké Bowl最近越来越火了。我先是发现附近突然开了 ... ... <看更多>

【夏威夷波奇饭】强力减脂+健康美味+简单快手不用洗锅，高颜值的Poke Bowl可能会占领地球！| Healthy Poke Bowls. 波奇饭Poké Bowl最近越来越火了。我先是发现附近突然开了 ... ... <看更多>

多圖連結：https://geronicablog.com/2017/09/14/pokebowl/ Poke Bowl 夏威夷 ... Bowl(夏威夷碗) 與Acai Bowl(巴西莓碗) Poke Bowl 夏威夷碗材料：美 ... ... <看更多>

Acai Bowl(巴西莓碗) 材料：新鮮藍莓，冷凍藍莓或是冷凍綜合莓果(藍莓多一點)，香蕉1根，牛奶120ml，奇異果1顆，杏仁堅果(或榖脆)，巴西莓粉步驟： 1. 半 ... ... <看更多>

【夏威夷 Poke Bowl 】天氣熱無胃口？ 走飯No Rice! 美味豪華的健康做法！一樣惹味滿足！（青瓜椰菜牛油果辣味三文魚腩吞拿魚蟹肉海膽三文魚子粟米鰹魚 ... ... <看更多>