方程式單車 【DIY】 🔨 小教室 🚲 今日課程： 卡式 & 鎖牙飛輪 拆裝教學 ✌ 大家有沒有學起來了呀？ 😄😄 工欲善其事 必先利其器：https://goo.gl/7jlN36 ...

嘿，你們好，今天要和大家分享一件對我而言很特別的事，是我迄今人生中感觸很深的里程碑。 2005年出道至今將近15年的歲月，從終極一班開始，成為飛輪海的一份子，到自己單飛，到經歷下雨地震，市長之亂，「...

曾經有一次在歐洲的葡萄酒酒莊參訪中，聽到莊主花了很多的時間介紹酒標設計的理念與用心。在最後品飲結束的時候，我忍不住湊過去，私下問莊主『你覺得酒標質感比較重要，還是酒的品質比較重要呢？』。 他似笑非笑...

擁有一支寶璣陀飛輪腕錶，可以說是每個錶迷的夢想！ 為了紀念陀飛輪面市220周年，「陀飛輪之父」寶璣將與寶鴻堂鐘表攜手展出多款獨家珍稀腕錶作品，邀請藏家們一同近距離感受寶璣登峰造極的陀飛輪工藝！ 【寶璣...

沒空出門騎車嗎? 在家就可以訓練腳力的最佳神器！ DEUTER 7段式線控磁阻訓練台 小編為您精選一款 在家就可以一邊看電視一邊做運動的自行車訓練台 不管外頭風雨交集還是烈日當頭 你都可以...

“流浪者日誌” - 南進紐西蘭 繼北漂日本，西遊新疆之後，這次要來跟隨台灣原住民的腳步南進紐西蘭，根據現在DNA，傳統語言及文化的研究紐西蘭的原住民毛利人極有可能是四千年前，因為大洪水之類的災難（可...

我從墾丁回來後聽說，走火入魔三人組（我母兄嫂）目前減重進度是我哥16公斤、我嫂8公斤、我母也跌破到50公斤以下了；且他們減重成功的威力已經擴散到了我叔叔家，連他們也開始餐盤化管理飲食，據說我堂妹目前也...

讓我們一起期待雲林縣首座國民運動中心的到來！ 雲林縣政府與體育署斥資3億元，將在斗六打造一座結合運動及休閒功能的綜合運動館，預計明年10月竣工；它坐落於成大醫院及斗六市水岸藝術園區旁，是座結合休閒及...

生完次子我一直有腰痠的問題，題外話，我認為腰痠不怪無痛分娩是姿勢問題，生完孩子的主婦生活總是躬著腰，無謂餵奶洗菜洗奶瓶吸地板換床單，哪件事不是向前躬著，久了腰當然會痠啊~ 我一直有運動習慣雖然看不太...

臉書跳出九年前的今天在廣州奪冠 想起了那一系列的起始歷程 2011年單打排名在340外 在最後一刻補進年底北京賽事的會內賽 立即扣政瀛哥出來無薪幫忙 哥也順利幫助我在北京拿到10萬美金賽冠軍 也讓我...