選擇第一個就推薦香蕉是因為容易取得，而且屬於大眾比較能接受的水果香蕉含有豐富的鉀離子，有助於排出體內多餘的鈉，自然就能改善水腫問題再加上富含膳食纖維，還可以促進 ... ... <看更多>

紅豆水號稱可以減重、消水腫而出名，但不是所有的人都適合唷！來看看各種體質適合喝什麼水，若有疾病症狀還是要看醫師。 消水腫小撇步｜飲食禁忌 ... ... <看更多>

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許多人以為水腫再喝水只會更腫，沒想到這觀念居然大錯特錯。#水腫#營養師#劉怡里耳鳴預言多重 ... 【精華版】去痘美容 還能消水腫 營養師推薦薏仁+ＸＸ. ... <看更多>